면접 전 긴장 완화에 도움이 되는 약이 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.09

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  면접을 앞두고 계셔서 마음이 많이 긴장되시는 것 같아요. 그 마음 충분히 이해됩니다.

  발표나 면접처럼 사람들 앞에 서는 상황에서 심장이 두근거리고 손이 떨리고 목소리가 흔들리는 증상은 긴장으로 인한 자율신경계 반응인 경우가 많아요. 이럴 때 도움이 될 수 있는 성분으로 프로프라놀롤(propranolol)이 있는데, 이는 베타차단제 계열로 심장 두근거림, 손 떨림 같은 신체적인 긴장 증상을 완화하는 데 사용될 수 있어요.

  다만 신체 증상뿐 아니라 정신적인 불안감 자체가 크게 느껴지신다면, 진료를 통해 불안 완화에 도움이 되는 약을 함께 고려해볼 수도 있어요. 이런 약들은 전문의약품이라 반드시 의사의 진료와 처방이 필요하며, 현재 갑상선 질환이나 혈압 문제, 평소 복용 중인 약이 있는지 등을 진료 시 정확히 전달하시는 것이 중요해요.

  비대면 진료를 원하시면 닥터나우 앱의 '비대면 진료 시작하기'에서 증상이나 진료과목을 선택해 신청하실 수 있어요. 다만 처방된 약은 섬·벽지 거주자, 65세 이상 장기요양등급자, 등록 장애인, 희귀질환자, 감염병 확진자(1·2급) 등 일부 예외를 제외하면 약국에 직접 방문해 수령하셔야 한다는 점 참고해 주세요.

  면접 준비 잘 마무리하시고 좋은 결과 있으시길 바랍니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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