최근에 수요일쯤부터 뭔가 너무 어지러워서 내과에 갔거든 왜냐면 월욜쭘부터 체기가 잇어서 이게 체해서 그런건가 싶어서 (속도 안좋앗음) 갓는데 장염기가 잇는거같다해서 수액맙고 약도 받아왓는데 뭘 도저히 먹지도 못하고 살이 다빠져가지구 기운이 없어서 어제 링거 다시 맞고 왓어 기운이 하나도 없고 근데 이게 증상이 보니까 불안감이랑도 관련이 잇는거같더라고 내가 지금 반수중이라 불안감이랑 스트레스가 진짜 말이안돼 뭐만하면 눈물나고 생각이 너무 많고.. 정신과를 한번 가볼까 첨에 어지러워서 신경과 갓는데 다른 뇌 문제는 없고 불안장애가 잇는거 같다고 그러긴 햇거든 뭔가 정신이 딱 말짱하지가 않고 몽롱 어질? 한 느낌이야 입맛도 없구 뇌졸중? 이런거 아니겟지ㅠㅠ
1개의 답변
며칠째 어지럽고 기운도 없고 먹지도 못해서 몸도 마음도 많이 힘드셨겠어요. 신경과에서 뇌 문제는 없다고 확인받으셨다니 그 부분은 정말 다행이에요. 불안감과 스트레스가 지금 겪고 계신 어지럼증과 관련이 있을 수 있는지, 그리고 왜 이런 몽롱하고 어지러운 느낌이 드는지 하나씩 짚어드릴게요.
불안이나 스트레스가 심하면 자율신경계에 영향을 줘서 실제로 몸에 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 다음과 같은 경로로 어지럼증이나 몽롱한 느낌이 생길 수 있어요.
말씀하신 대로 반수생 생활로 불안감과 스트레스가 크고, 뭔가만 하면 눈물이 나고 생각이 많아지는 상태라면 이런 심리적 긴장이 지금의 어지럼증과 몽롱함에 상당히 영향을 주고 있을 가능성이 있어요.
장염 진단을 받고 며칠째 제대로 먹지 못해 살이 빠지고 기운이 없는 상태라면, 이 자체로도 어지럼증과 몽롱한 느낌을 충분히 만들어낼 수 있습니다. 탈수, 전해질 불균형, 저혈당 등이 겹치면 정신이 맑지 않고 붕 뜬 느낌, 힘없는 어지럼증이 나타나기 쉬워요. 즉 지금 증상은 장염으로 인한 체력·영양 저하와 불안·스트레스로 인한 자율신경 반응이 함께 작용하고 있을 가능성이 높습니다.
신경과에서 검사를 받고 뇌 문제는 없다고 확인하셨다면, 지금 느끼는 어지럼증과 몽롱함이 뇌졸중 때문일 가능성은 낮다고 볼 수 있어요. 다만 아래와 같은 증상이 새로 나타난다면 바로 응급실을 방문하시는 것이 안전합니다.
지금은 식사를 잘 못 해서 체력이 많이 떨어진 상태이니 우선 수분과 영양을 조금씩이라도 보충하면서 몸을 회복시키는 것이 중요해요. 그리고 말씀하신 불안감, 눈물, 생각 과다 같은 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도라면 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것을 권해드려요. 신경과에서 이미 불안장애 가능성을 언급하셨다면, 정신과에서 좀 더 구체적으로 상담과 필요한 치료를 받아보시는 것이 지금 몸과 마음의 어지럼증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
최근에 이직하면서 스트레스를 많이 받아 퇴사했는데요 퇴사하면 좋아질 줄 알았는데 일하면서 느꼈던 증상들이 사라지지않습니다 갑자기 아무일도 없는데 엄청 긴장되고 불안감을 느끼고 긴장이되면서 가슴을 조이는 느낌도 나고 약간 그 느낌이 울화가 치밀어 오는듯한 느낌이 듭니다 그러면서 속이 울렁거렸다 괜찮아집니다 잠도 아예 못자는건 아닌데 정말 작은소리에도 쉽게 잠에서 깨고 깊은 숙면을 하기가 어렵습니다.. 주변에서 공황장애 같다고 하는데 그게 맞나요?
정신건강PTSD공황장애+4발목 부상을 볼 때마다 너무 불안해요. 현재 16살이고 9~10살 때 발목을 실금이 갈 정도로 삐인 적이 있어요. 그 후 몇 개월은 약하게 자주 삐었고요. 당시엔 아무 생각 없었는데 1~2년 전부터 갑자기 발목이 신경 쓰이더라고요. 갈수록 더 신경 쓰이고 이젠 그걸로 걸음걸이마저 조심하게 되면서 스트레스까지 받는 지경이에요. - 학교에서 교육용으로 응급처치 영상을 틀어줬었어요. 영상 내용 중에 '뼈가 부러졌을 때'가 나왔는데 그걸 보는 순간 제 발목이 다 부러질 것 같아 불안해서 눈이랑 귀를 꽉 닫고 지나갈 때까지 기다렸어요. 관련 내용이 들리기만 해도 무서워서요. - 잠자리에 들기 전 휴대폰을 할 때 발목이 이불 밖으로 나와있으면 불안해요. 이불이 없으면 바디필로우로 발목을 가려야 안정감이 들어요. - 걸을 때, 가만히 서 있을 때 발목이 꺾일 것 같아서 괜히 힘을 주게 돼요. 이 외에도 발목 관련된 거라면 뭐든 불안함이 먼저 반응해요. 트라우마..? 인 걸까요? 알려주세요.
정신건강의학과7월 7일에 관계를 갖고 4일 뒤인 지금 아랫배가 통증이 있고 아랫부분이 가지럽고 냉이 나와요ㅜㅜ 생리는 8일 뒤가 예정일인데 요즘 시험기간이라 스트레스를 많이 받기도 하는데.. 이러한 이유때문에 아랫배 통증이 있을수 있나요? 콕콕 찌르듯이 아프고 묵직해요.
성 고민