치킨 섭취 후 속 불편함과 설사의 원인은?

이OO • 6일 전

여자친구가 밤에 치킨을 먹고 배고파서 새벽에 남은 치킨을 먹었다고 합니다 그리고 밤을 샌 상태구요 그런데 지금 속이 부글부글 하면서 속이 느끼하고 답답하다고 합니다 아침에 변볼때는 설사도 했다구 하구요 무슨 증상일까요?

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1개의 답변

  • 밤새우고 늦은 시간에 치킨을 다시 드신 후 속이 부글거리고 느끼하며 답답한 느낌에 설사까지 하셨다니 여자친구분이 많이 힘드시겠어요. 치킨 섭취 후 나타나는 이런 증상의 원인과 대처 방법을 안내해 드릴게요.

    치킨 섭취 후 속 불편함과 설사의 원인

    밤을 새운 상태에서 늦은 시간에 기름진 음식을 다시 섭취하면 소화기관에 부담이 커질 수 있어요. 특히 치킨처럼 기름기가 많은 음식은 소화 시간이 오래 걸리고 위장 운동을 둔화시켜 더부룩함, 속쓰림, 느글거림 등의 소화불량 증상을 유발하기 쉬워요.

    여기에 더해 다음과 같은 가능성도 함께 고려해 볼 수 있어요.

    • 식중독 또는 장염: 오래 보관했거나 상온에 노출된 치킨을 다시 먹었다면 세균이나 독소에 의한 식중독, 바이러스성 장염이 원인일 수 있어요. 이 경우 설사와 함께 복통, 구토, 발열이 동반될 수 있어요.
    • 단순 소화불량: 수면 부족으로 위장 기능이 저하된 상태에서 기름진 음식을 섭취해 소화가 원활하지 않은 경우예요.
    • 과민성 장 반응: 평소 기름진 음식에 장이 예민하게 반응하는 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있어요.

    지금 할 수 있는 대처 방법

    증상이 심하지 않다면 아래와 같은 방법들로 우선 지켜볼 수 있어요.

    • 설사로 수분과 전해질이 빠져나갔을 수 있으니 물이나 이온음료로 수분을 충분히 보충하세요.
    • 기름진 음식, 자극적인 음식, 카페인, 유제품은 당분간 피하고 소화가 쉬운 죽이나 미음 위주로 드시는 게 좋아요.
    • 가정용 소화제를 복용해볼 수 있지만 증상이 심하면 복용 전 약사나 의사와 상담하는 것이 안전해요.
    • 배를 따뜻하게 하고 충분히 휴식을 취하는 것도 도움이 돼요.

    다만 다음과 같은 증상이 동반된다면 단순 소화불량보다는 식중독이나 장염일 가능성이 높으므로 가까운 내과를 방문하거나 닥터나우 앱 내 진료를 통해 진료받아 보시는 것을 권해드려요.

    • 설사가 반복되거나 하루 이상 지속되는 경우
    • 고열이나 오한이 동반되는 경우
    • 심한 복통이나 혈변, 점액성 변이 보이는 경우
    • 구토가 멈추지 않거나 탈수 증상(소변량 감소, 극심한 어지러움)이 나타나는 경우

    지금은 증상이 더 심해지지 않는지 지켜보면서 충분히 수분을 섭취하고 휴식을 취하도록 해주시는 게 좋겠어요.

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