5월쯤에 컴퓨터로 게임을 한 날 갑자기 왼쪽 바깥쪽 손목이 불편해졌습니다 계속 꺾고싶고 막상 꺾으면 약간만 시원해지고 바로 불편해지구요 자기전에도 손목 때문에 불편해서 뒤척인 적도 종종있고요 요즘은 컴퓨터를 아예 안하는데도 손목이 불편합니다 생각해보면 항상 몸보다 왼쪽에 키보드를 두고 사용했어서 바깥쪽으로 꺾인 자세가 원인인 것 같기도 하구요.. 고등학생이라 왼손은 컴퓨터할 때 이외에는 크게 손목 쓸 일이 없었는데 갑자기 왜 이럴까요? 키보드 손목 받침대를 써도 불편하네요.. 저같은 경험 하신 분 계시나요??
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
컴퓨터 게임 후 발생한 손목 불편함으로 많이 힘드시겠어요. 수면에도 영향을 줄 정도라니 정말 불편하실 것 같습니다.
질문자님의 증상은 컴퓨터 사용으로 인한 손목 부담과 관련이 있을 가능성이 높아 보입니다. 키보드나 마우스를 사용할 때 손목을 구부리고 사용하게 되는데, 특히 말씀하신 것처럼 키보드를 몸보다 왼쪽에 두고 바깥쪽으로 꺾인 자세로 오랜 시간 사용하면 손목에 무리가 가고 통증이나 불편감이 발생할 수 있어요.
현재 증상을 보면 건초염이 의심됩니다. 건초염은 손목에 있는 힘줄에 염증이 생겨 붓고 통증이 생기는 질환으로, 근육이나 관절을 과다하게 사용하면서 건초가 미세하게 파열되거나 감염되어 발생할 수 있어요. 손목을 꺾고 싶은 느낌이나 지속적인 불편감이 건초염의 특징적인 증상일 수 있습니다.
하지만 손목 통증의 원인은 다양합니다. 손목 터널 증후군, 관절염, 인대 손상, 손목 골절 등 여러 질환을 의심해볼 수 있어요. 현재 컴퓨터를 사용하지 않는데도 증상이 지속되고 있다는 점에서 정확한 진단이 필요한 상황입니다.
정형외과 진료를 통해 X-ray나 초음파 검사 등으로 정확한 원인을 파악하시는 것이 좋겠어요. 손목 고정, 활동 제한, 물리치료, 소염진통제 복용 등의 보존적인 치료를 통해 증상 개선을 기대할 수 있습니다.
당분간은 손목에 무리가 가지 않도록 주의하시고, 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시길 권합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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컴퓨터를 주로 사용하고 손목보호대도 사용하고있습니다. 손목이랑 손등이 이어진 부분에 만져지는 뼈 부분이랑 손목이랑 엄지 손가락이랑 새끼손가락 옆쪽 부분이 아파요. 손가락 마디들도 아프고 손등이랑 손 저림도 있어요. 정형외과에서 건초염이라고 하고 일자목이라고 했습니다. 체외 충격파를 네번 정도 받았는데 하나도 나아지질 않네요. 주사도 맞았는데 잠깐 덜아프고 다시 아프고요. 류마티스도 정상입니다. 어떻게 해야할까요? 큰병원을 가봐야 하나요?
오른쪽 손목을 안쪽으로 45°정도만 꺾어도 뻐근하면서 계속 뚜둑뚜둑 거리고 욱신합니다 학생이라 턱 괴고 자는 일도 조금 있고 컴퓨터를 만지는 일도 많습니다
사진처럼 손목 동그라미친부분이 낮까진 괜찬ㄹ다가 방금 뭔가불편한 멍든느낌? 꺽엿을때 살짝 불편한?느낌이나서 보니 부어있는데 왜그럴까요 부딪힌적은 없는거같은데