컴퓨터 사용으로 인한 손목 통증, 어떻게 해결해야 할까요?

박OO • 2023.12.20

컴퓨터를 주로 사용하고 손목보호대도 사용하고있습니다. 손목이랑 손등이 이어진 부분에 만져지는 뼈 부분이랑 손목이랑 엄지 손가락이랑 새끼손가락 옆쪽 부분이 아파요. 손가락 마디들도 아프고 손등이랑 손 저림도 있어요. 정형외과에서 건초염이라고 하고 일자목이라고 했습니다. 체외 충격파를 네번 정도 받았는데 하나도 나아지질 않네요. 주사도 맞았는데 잠깐 덜아프고 다시 아프고요. 류마티스도 정상입니다. 어떻게 해야할까요? 큰병원을 가봐야 하나요?

저림손목통증
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정형외과 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.20

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 컴퓨터를 사용할 때 자주 근육 스트레칭을 하고 휴식을 취해 주실 것을 권해요. 온찜질도 도움이 될 수 있어요. 하지만 검초염의 경우 치료하는 데 오래 걸릴 수 있어 진통소염제를 복용하고 물리치료, 운동치료, 주사치료 등 치료를 꾸준히 받으실 것을 권해드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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  • 임동선 선생님
    참시원정형외과의원
    2023.12.21

    안녕하세요. 닥터나우 '정형외과부문 키닥터' 참시원정형외과 원장 임동선 입니다. 목디스크 가능성 보다는 손목인대의 염증 , 활액막염, 양측 엄지의 신전건(펴는 힘줄), 양측 새끼 손가락의 외전건 (바깥으로 펴는 힘줄)의 염증이 각각 있을 가능성이 있습니다. 손목관절의 경우 집중형 체외충격파나 증식치료로 나아질 수 있고 나머지 손가락의 경우는 일단 온찜질, 파라핀 등 온열치료와 약물치료를 병행하시기 바랍니다. 건강 잘 챙기시고 증상이 계속되면 대면진료를 권유 드립니다.

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