어머님이 폐암초기라 방사선치료4번받으셨고 과거 넘어지셔서 쇠골이부러져서 깁스 오래하고 계셨어요 그리고 최근 넘어지셔서 흉추11번골절되셔서 세브란스에서 보호대하고 계시다 최근 풀러도된다셔서 푸르셨어요 마르신 34키로 86세 이신데 최근에는 심장이 누르는듯 통증있고 숨쉬기힘든 증상이반복되고 기력없다 있다 누어계세요 움직이기도하심 그래서 기지게나 뒤로젖히는 횡경막이 좀 열려 숨쉬는게 편하게 하려는데 문에 고무밴드 당기기나ᆢ등 운동법좀 알려주세요ᆢ숨쉬는데 도움되는쪽으로요 걱정이 많이됩니다
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
어머님의 건강 상태를 여러모로 신경 쓰시는 마음이 느껴집니다. 폐암 치료 중이신데다 골절 병력도 있으시고, 최근 심장이 눌리는 듯한 통증과 호흡곤란, 기력저하까지 겹치셨다니 걱정이 크실 것 같습니다.
다만 말씀해주신 증상들, 특히 심장이 누르는 듯한 통증이 반복되고 숨쉬기 힘든 증상, 기력없이 누워계시는 상태는 단순히 호흡 운동으로 접근하기보다는 반드시 담당 의료진의 평가가 먼저 필요한 상황으로 보입니다. 흉추 골절 이후 보호대를 최근에 푸신 점, 그리고 저체중(34kg)이신 고령 환자분이시라는 점을 고려하면, 무리한 호흡운동이나 스트레칭이 오히려 골절 부위나 심장·폐 기능에 부담을 줄 수 있습니다. 방사선치료를 받으신 폐암 환자분에게 흉통과 호흡곤란이 새롭게 반복된다면 폐렴, 방사선으로 인한 폐 손상, 심장 문제, 흉추 골절과 관련된 통증 등 여러 원인이 있을 수 있어 정밀한 검사가 우선입니다.
일반적으로 호흡 재활에서 활용되는 방법들을 참고로 안내드리면, 복식호흡(횡경막 호흡)이나 입술 오므리기 호흡법이 폐 기능이 저하된 환자들에게 도움이 될 수 있습니다. 편안히 누운 상태에서 코로 천천히 숨을 들이마시며 배가 부풀어 오르는 것을 느끼고, 입술을 살짝 오므린 채 천천히 숨을 내쉬는 방식입니다. 다만 이런 호흡법도 흉추 골절이 완전히 회복되지 않은 상태에서는 무리한 등 젖히기나 고무밴드 당기기 같은 근력성 스트레칭보다는, 앉거나 누운 편안한 자세에서 시행하는 것이 안전합니다. 몸을 뒤로 젖히거나 팔을 당기는 동작은 골절 부위에 하중이 가해질 수 있어 반드시 주치의나 재활의학과 전문의의 확인을 먼저 받으신 후 시행하시는 것이 좋겠습니다.
지금처럼 흉통과 호흡곤란이 반복되고 기력이 급격히 저하되신 상태라면, 운동법을 시도하시기 전에 폐암 치료를 담당하는 병원에 연락하시거나 응급실 방문을 통해 현재 상태를 먼저 확인받으시길 권해드립니다. 어머님의 상태가 호전되시길 진심으로 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
척추협착, 디스크 환자는 보통 골프 같은 운동을 자주하면 좋지 않은 것으로 알고 있습니다. 그런데, 어떤 분이 의사가 "골프를 자주해야 한다" "오히려 골프가 허리통증 완화에 좋다" "많이 할수록 좋다" 이렇게 얘기한다는데 근거있는 사실인가요?
조현병 환자는 공부보단 운동이 병 치료에 도움이 되지요.. 조현병 20년차 입니다..25살때 발병 하였습니다.직장 구해서 이젠 질문도 드리기 힘들거 같습니다.그동안 감사 했습니다.마지막 으로 출근 하기전 질문 한가지만 드릴께요...조현병 환자는 공부보단 운동이 병 치료에 도움 되지요.?
메니에르 판정을 받고 저염식을 하라고 하는데 부득이하게 짠걸 먹게 된다면 대처법은 뭐가 있을까요? 운동을 하면 나아질까요?
