척추협착, 디스크 환자에게 골프 운동은 도움이 될까요?
유OO • 2023.11.15
척추협착, 디스크 환자는 보통 골프 같은 운동을 자주하면 좋지 않은 것으로 알고 있습니다. 그런데, 어떤 분이 의사가 "골프를 자주해야 한다" "오히려 골프가 허리통증 완화에 좋다" "많이 할수록 좋다" 이렇게 얘기한다는데 근거있는 사실인가요?
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닥터나우 의료진닥터나우2023.11.15안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 근력이 약화되는 경우 허리에 통증이 더 자주 느껴질 수 있다고 해요. 골프의 경우에도 근력강화에 도움이 되는 운동으로, 허리통증에 일부 도움이 되어 말씀 하신 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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