멀티큐텐플러스정과 벤포벨S를 함께 복용해도 되나요?

박OO • 2026.09.18

고려제약 주식회사의 멀티큐텐플러스정이랑 종근당 건가아 벤포벨S 두가지 다 같이 먹어도 될까요?

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1개의 답변

  • 두 제품을 함께 복용해도 되는지 궁금하신 점, 충분히 이해가 됩니다. 결론부터 말씀드리면, 두 제품 모두 여러 비타민·미네랄 성분이 복합된 영양제이기 때문에 함께 복용하시면 특정 성분이 중복 섭취될 가능성이 있어 주의가 필요해요. 아래에서 구체적인 이유와 확인해야 할 점을 안내해 드릴게요.

    성분 중복 여부를 먼저 확인하세요

    멀티큐텐플러스정에는 비타민 A, B1, B2, B6, B12, C, D, E와 나이아신아마이드, 엽산, 비오틴, 판토텐산칼슘 등 비타민B군을 포함한 다양한 성분이 들어있고, 여기에 칼슘, 마그네슘, 아연, 망간, 칼륨 등 미네랄과 코엔자임Q10, 우르소데옥시콜산까지 포함된 복합 영양제입니다.

    벤포벨S 역시 비타민B군(벤포티아민 등) 위주의 제품으로 알려져 있어, 두 제품을 함께 복용하시면 비타민B군이나 일부 비타민 성분이 중복되어 하루 권장 섭취량을 초과할 가능성이 있습니다. 특히 비타민 A, D처럼 지용성 비타민은 몸에 축적될 수 있는 성분이라 장기간 과량 섭취 시 주의가 필요해요.

    함께 복용 시 주의할 점

    멀티큐텐플러스정의 허가사항을 보면 다음과 같은 경우 복용에 특별히 주의가 필요하다고 안내하고 있어요.

    또한 장기간 고용량으로 비타민을 섭취하면 구역, 구토, 피부 발진, 위장장애, 고칼슘혈증 등의 증상이 나타날 수 있다고 명시되어 있어요.

    두 제품에 포함된 성분과 함량을 비교해 보시고, 중복되는 성분이 많다면 두 제품을 동시에 복용하기보다는 하나만 선택하시거나 복용 간격을 두시는 것이 안전합니다. 정확한 판단을 위해서는 약사나 의사와 상담하신 후 복용을 결정하시는 것을 권해드려요.

    출처:

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