위장염 회복 중 먹어도 되는 음식은?

유OO • 2026.07.17

위장염이고 조금씩 나아지고 있는데 설사 한 번 했고 배는 많이 아프진 않는데 먹을 수 있ㄴ느 음식

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.07.17

    위장염이 조금씩 나아지고 계신다니 다행입니다. 회복 중이시지만 아직 설사 증상이 있으시므로 위장에 부담을 주지 않는 음식을 선택하시는 것이 중요합니다.

    먹어도 되는 음식:

    1. 죽류: 흰 쌀죽이나 미음처럼 부드럽고 소화가 잘 되는 음식이 가장 좋습니다.

    2. 부드러운 과일: 바나나는 산도가 낮고 식이섬유가 풍부하여 위장염 회복에 도움이 됩니다.

    3. 삶은 야채: 당근, 호박, 브로콜리 등을 부드럽게 삶아서 드시면 좋습니다.

    4. 단백질: 삶은 닭고기나 흰 살 생선을 부드럽게 조리해서 드세요.

    5. 기타: 구운 빵(기름기 없는), 감자(삶거나 찐 것)도 괜찮습니다.

    식사 방법:

    • 소량씩 여러 번에 나누어 드세요
    • 천천히 꼭꼭 씹어서 드시고
    • 식사 후에는 충분히 휴식을 취하세요

    피해야 할 음식:
    매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올, 탄산음료, 과일주스는 아직 피하시는 것이 좋습니다.

    충분한 수분 섭취도 중요하니 물을 조금씩 자주 마시시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 병원 진료를 받으시기 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!