왼쪽 허리 바깥쪽 통증 원인은?

이OO • 2026.10.13

어제부터 왼쪽 허리 바깥쪽이 지속되어 아프고 걸어다니거나 건들어도 아프고 누워서 움직이면 아파요

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1개의 답변

  • 어제부터 갑자기 시작된 왼쪽 허리 바깥쪽 통증으로 걷거나 누워서 움직일 때도 불편하시다니 많이 힘드시겠어요. 급성으로 발생한 허리 통증의 흔한 원인과 지금 상황에서 확인해볼 점을 안내해 드릴게요.

    갑작스러운 왼쪽 허리 바깥쪽 통증의 원인

    허리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 특히 어제부터 갑자기 생겼고 건드리면 아픈 점을 고려하면 다음과 같은 원인들을 생각해볼 수 있어요.

    • 근육통 또는 근육 긴장: 평소와 다른 자세나 갑작스러운 동작으로 허리 근육에 무리가 간 경우
    • 염좌·인대 손상: 허리를 삐끗하거나 무리한 힘이 가해졌을 때
    • 디스크 문제: 허리뼈 사이 디스크가 눌리거나 손상된 경우 (다리 저림, 당기는 느낌이 동반될 수 있음)
    • 관절염, 강직성척추염: 염증성 질환으로 인한 통증
    • 신장 관련 문제: 허리 바깥쪽~옆구리 통증은 드물게 신장 결석이나 요로감염과 관련될 수도 있어요 (이 경우 발열, 혈뇨, 배뇨 시 불편감 등이 동반될 수 있음)

    지금 확인해볼 사항과 대처 방법

    증상이 심하고 누워서 움직이기만 해도 아플 정도라면, 아래 사항들을 함께 확인해보시는 것이 좋아요.

    • 다리로 뻗치는 저림이나 당김이 있는지
    • 소변 색이 평소와 다르거나 배뇨 시 불편감이 있는지
    • 발열이 함께 있는지
    • 외부 충격이나 갑작스러운 동작(운동, 들기 등)이 있었는지

    통증이 심할 때는 일시적으로 아세트아미노펜 성분이나 비스테로이드성 소염진통제 성분의 진통제를 복용하며 증상을 완화할 수 있지만, 이는 근본적인 치료가 아니에요. 건들기만 해도 아프고 움직임에도 지속적으로 통증이 있는 상태이므로, 증상이 하루 이상 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경외과 진료를 받아 정확한 원인을 확인하시는 것을 권해드려요. 만약 발열이나 배뇨 이상이 동반된다면 비뇨기과 진료도 고려해보시는 것이 좋습니다.

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