한 몇일전부터 밤중에 배가아프고 통증오더니 식은땀에 어지럽더라구요. 묽은변 설사햇네요 그후부터 장염인지 더위먹은건지 몸이덥다고느껴지고 식은땀이랑 쓰러질것같은느낌을 여러번느꼇어요 그리고 들숨이 막히고 호흡이막혀서 힘들엇던적잇고 일시적으로 괜찮앗다가 저녁쯤에 한번씩두려워지고 밖에 나가거나 사람눈치보게되고 숨이차고 쓰러질것같고 어디볼일보러 나가기 두려워졋어요 몸이아프면서 너무신경을써서 그런지 공황장애인지 모르겟어요 한동안 집에서생활후 밖에를나간적이없네요. 혼자조용히잇고싶고 제옆에잇는것도 신경쓰이고 그렇네요.
1개의 답변
며칠째 몸도 아프고 마음도 편치 않으셨을 것 같아요. 갑작스러운 복통과 설사, 그리고 이어지는 어지럼증과 호흡곤란까지 겹쳐서 얼마나 혼란스럽고 힘드셨을지 짐작이 됩니다.
먼저 장염과 공황장애는 발생 원인과 증상의 패턴이 다릅니다.
장염의 경우
공황장애의 경우
질문자님의 경우 처음에는 장염으로 인한 신체 증상이 있었지만, 이후 소화기 증상과는 별개로 저녁마다 반복되는 두려움, 숨막힘, 외출 회피, 혼자 있고 싶은 마음 등이 나타나고 있는 것으로 보여요. 이는 장염이라는 신체적 스트레스가 계기가 되어 불안 증상이 함께 나타나는 경우일 수도 있고, 별개로 공황장애 증상이 시작된 것일 수도 있어요.
두 가지가 겹쳐 있을 때는 스스로 구분하기가 쉽지 않기 때문에, 우선 장염 증상(복통, 설사)이 남아있다면 내과에서 확인해보시고, 소화기 증상이 좋아졌는데도 호흡곤란이나 두려움, 회피 행동이 반복된다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것이 정확한 감별과 도움을 받는 데 좋을 것 같아요. 특히 외출 자체가 두려워지고 집에만 계시게 되는 상황이 이어지고 있다면, 더 늦지 않게 상담을 받아보시길 권해드려요.
지금 겪고 계신 증상들이 낫기까지 많이 힘드시겠지만, 원인을 정확히 파악하고 나면 훨씬 편안해지실 수 있으니 너무 걱정하지 마시고 진료를 통해 차근차근 확인해보시면 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
공황장애가있습니다. 요즘 호르몬불규칙으로 더예민한상태와 생리중입니다. 외출후들어와서피로하고 손발이 차고 식은땀과 춥고 목과 등 가슴으로 땀이 흐르고 심장과 온몸이 차가운느낌이 괴롭습니다. 증상이있는지 30분정도 되었습니다. 공황장애약을 먹었는데 공황증상이 맞나요? 아니면 자율신경계나 갱년기일까요?
정신건강공황장애공황장애가 있는데요.. 5년정도 복용하다가 8개월 정도 끊엇었습니다 근데 요즘에 증상이 좀 다시 생긴거 같아서 이번에 다시 먹게 되었는데 저의 원래 증상은 그냥 답답함+ 심장 빨리 뛰는거 초초함 이거였거든요 근데 오늘은 갑자기 머리에 피가 안통하는 느낌이 나더니 귀가 먹먹해지고 어지러움을 느끼고 정신잃을것같아 무조건 정신차리려고 눈계속 뜨고 잇엇어요 그후에 심장이 미친듯이 뛰고 계속 약간 멍한 느낌이 계속 지속 되는데 이게 공황장애 인가요 아니면 다른 질병일수도 있을까요?
정신건강공황장애공항불안장애가 있고 약을 처방받아먹고있는데 5일째 가슴두근거림과 열감이 있어요 약국에서 안정액을 먹었는데 어떤날은 괜찮다가도 또 그러네요 그저 불안장애인지 부정맥인지 모르겠어요 2년전에도 이런일이 생겨 큰병원가서 검사했는데 아무이상 없다고 하네요 단순 공항장애 때문인지 ᆢ 고통스럽네요
성 고민공황장애불면증+4