청소년 탈모 증상과 극복 방법이 있나요?

송OO • 2026.10.14

16살이고 어렸을때 모야모야병이라는 병 때문에 수술을 해서 흉터가 있는데 머리카락이 너무 많이 빠져요 예전에는 흉터도 안보이고 숱도 많았었는데 요즘들어 숱도 엄청 많이 줄어들고 흉터가 보일것 같은 느낌의 비어져보여요 한달 이내에 전문의와 상담을 했는데 문제는 없다고 했습니다 아버지께서 탈모가 있으시긴해요 머리 말릴때 더 많이 빠지고 말리고 난 후 잠깐 잠들고 일어나도 기본 열가닥은 빠지는거 같아요 청소년 탈모인가요 극복 방법은 없을까요

여성탈모
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1개의 답변

  • 수술 흉터 부위가 다시 비어 보이고 머리카락이 눈에 띄게 많이 빠져서 걱정이 많으시겠어요. 이미 전문의와 상담을 하셨다는 점은 다행이지만, 그럼에도 탈모량이 늘어나는 느낌이 계속된다면 어떤 부분을 더 살펴봐야 할지 안내해 드릴게요.

    지금 증상이 탈모인지 확인하는 방법

    청소년기에도 탈모가 전혀 없는 것은 아니며, 특히 아버지께 탈모가 있다면 유전적인 영향을 받을 가능성도 있어요. 다만 한 번의 상담에서 문제가 없다고 들었더라도, 집에서 아래와 같은 항목들을 체크해보면 탈모 여부를 조금 더 가늠해볼 수 있어요.

    • 하루에 빠지는 머리카락이 100가닥 이상인지
    • 머리카락 8~10가닥을 손가락으로 잡고 가볍게 당겼을 때 4가닥 이상 빠지는지
    • 특정 부위(흉터 부위, M자, 정수리 등)가 유독 비어 보이는지, 아니면 전체적으로 고르게 빠지는지
    • 머리카락이 전반적으로 가늘어지거나 짧아졌는지
    • 최근 다이어트, 스트레스, 수면 부족, 두피 염증·비듬 등이 있었는지

    흉터 부위는 수술 당시 모낭 자체가 손상되었을 수 있어 그 부분만 국소적으로 머리카락이 자라지 않거나 다시 비어 보일 수 있고, 이는 전반적인 탈모와는 원인이 다를 수 있어요. 반면 흉터 부위 외에 머리를 말릴 때나 평소에도 전체적으로 탈모량이 늘었다면 유전적 요인이나 두피 환경, 스트레스 등 다른 요인이 함께 작용하고 있을 가능성도 있어요.

    극복 방법과 관리 방향

    청소년기 탈모는 성인 탈모약을 바로 사용하기보다는 생활 습관 개선과 두피 관리가 우선이에요.

    • 균형 잡힌 식사로 단백질, 철분, 비타민 등 모발 성장에 필요한 영양을 충분히 섭취하기
    • 과도한 다이어트나 수면 부족을 피하고 규칙적인 생활 유지하기
    • 두피를 자극하는 강한 샴푸나 뜨거운 바람으로 머리를 말리는 습관 줄이기
    • 학업이나 일상에서 오는 스트레스를 운동, 취미 활동 등으로 관리하기
    • 두피에 비듬, 가려움, 염증 등이 동반되는지 살펴보기

    이미 한 번 상담을 받으셨지만, 탈모량이 계속 늘어나거나 흉터 부위가 눈에 띄게 비어 보이는 느낌이 지속된다면 시간을 두고 변화를 지켜본 뒤 피부과나 두피 클리닉에서 다시 한번 정밀하게 확인해보시는 것이 좋아요. 특히 수술 흉터 부위는 일반 탈모와는 다르게 접근해야 할 수 있으니, 재진료 시 흉터 부위와 전체적인 탈모 양상을 구분해서 설명하면 더 정확한 평가를 받을 수 있을 거예요. 남성형 탈모 치료제(피나스테리드, 두타스테리드 등)는 성인 기준으로 사용되는 약물이고 청소년에게는 신중하게 접근해야 하므로, 자가 판단으로 복용하지 말고 전문의와 상담을 통해 필요성을 결정하는 것이 안전해요.

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