남성 갱년기 증상과 진료과는 어디인가요?

김OO • 2026.08.08

50대중반 남성입니다. 언제부터인지 정확하지는 않지만 근래들어 피곤하고 가슴 한쪽에서 짜증같은 묘한 기분 나쁜증상,새벽에 잠이깨면 다시 잠을 이루기가 어렵고 의욕과집중력이 떨어지는 기분 느낌이드는데 이게 남성 갱년기 인지요?갱년기라면 어느 과 (내과,비뇨기과,정신과 등등)에서 치료를 받아야 하나요?

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1개의 답변

  • 50대 중반에 접어들면서 피곤함, 짜증스럽고 묘하게 불편한 기분, 새벽에 깨면 다시 잠들기 어려운 것, 의욕과 집중력 저하까지 여러 증상이 겹쳐 나타나면 일상이 많이 힘드셨을 것 같습니다. 이런 변화를 겪으면서 걱정되는 마음, 충분히 공감됩니다.

    질문자님께서 말씀하신 증상들은 남성 갱년기(안드로포즈)에서 흔히 나타나는 증상들과 상당히 비슷합니다. 남성 갱년기는 40대 후반~50대에 테스토스테론 수치가 자연스럽게 감소하면서 나타나는데, 대표적인 증상으로는 다음과 같습니다.

    • 쉽게 느끼는 피로감, 체력 저하
    • 우울감, 불안감, 짜증이나 감정 기복
    • 수면 장애(잠들기 어렵거나 자주 깨는 것)
    • 집중력 저하, 의욕 감소
    • 성욕 감소, 근육량 감소, 체중 증가
    • 발한 증가, 골밀도 감소 등

    여성은 폐경으로 갱년기를 비교적 뚜렷하게 알아차리지만, 남성은 이런 변화를 단순한 노화나 스트레스로 여기고 지나치기 쉽습니다. 질문자님이 느끼시는 피로, 짜증, 수면 문제, 집중력·의욕 저하는 남성 갱년기에서 나타나는 전형적인 패턴과 맞아떨어집니다.

    다만 이런 증상은 우울증이나 불안장애, 갑상선 문제 등 다른 원인으로도 나타날 수 있어서, 정확한 진단을 위해서는 검사가 필요합니다. 진료과는 비뇨의학과 또는 내분비내과에서 혈액검사(테스토스테론 수치 등)를 통해 호르몬 상태를 확인하는 것이 가장 우선입니다. 만약 검사 결과 호르몬 수치는 크게 이상이 없는데 우울감이나 불안, 감정 기복이 두드러진다면 정신건강의학과 상담도 함께 고려해볼 수 있습니다. 즉, 먼저 비뇨의학과나 내분비내과에서 신체적 원인을 확인해보시고, 필요에 따라 정신건강의학과 진료를 병행하는 방식을 권해드립니다.

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