깁스 후 오른발 부기와 통증 원인은?
양OO • 2026.08.05
왼발 통깁스했고 집에서는 오른발로 콩콩콩하면서 생활함(화장실갈때만 외엔 거의 안움직임) 그리고 바깥에서는 목발쓰고 다니는데 오른발이 너무 이상한 느낌이 듭니다. 발목 안쪽은 좀 부어있고 어떨땐 가만히있는데 살짝 아프고.. 힘이 좀 없는느낌이랄까요…
발목통증
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1개의 답변
왼발에 통깁스를 하신 상태에서 오른발에 부기와 통증이 생기셨다니 많이 불편하고 걱정되셨을 것 같습니다.
질문자님께서 경험하고 계신 증상은 깁스로 인한 매우 흔한 현상입니다. 왼발에 깁스를 착용한 상태에서는 자연스럽게 오른발에만 체중이 집중되고 모든 움직임을 의존하게 됩니다. 집에서 오른발로만 이동하시고, 바깥에서도 목발을 사용하더라도 여전히 오른발에 상당한 부담이 가해지는 상황입니다.
이로 인해 오른발 발목과 주변 근육, 인대에 과도한 스트레스가 가해져 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다:
주요 원인:
대처 방법:
- 충분한 휴식: 가능한 한 오른발 사용을 최소화하고 다리를 높이 올려 휴식을 취하세요
- 냉찜질: 부어있는 발목 부위에 15-20분간 냉찜질을 하여 염증과 부기를 줄이세요
- 압박붕대: 발목 지지를 위해 탄력붕대나 발목보호대 착용을 고려해보세요
- 높이 조절: 깁스로 인한 다리 길이 차이를 보정할 수 있는 보조 깔창 사용을 권합니다
주의사항:
부기가 지속되거나 통증이 심해지고, 발가락 색깔 변화나 감각 이상이 있다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 무리한 보행은 피하시고, 종아리 스트레칭과 발목 운동을 통해 혈액순환을 개선하는 것도 도움이 됩니다.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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