폐경 후 뱃살 증가, 어떤 진료과를 가야 하나요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.08.06
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  폐경 후 뱃살 증가로 고민이 많으시겠어요. 폐경기에는 호르몬 변화로 인해 복부 지방이 증가하기 쉬운데, 이는 매우 흔한 현상입니다.

  우선 산부인과를 방문하시는 것을 권합니다. 폐경 상태를 정확히 확인하고 호르몬 수치 검사를 통해 현재 상태를 파악할 수 있습니다. 폐경기 호르몬 변화가 체중 증가에 미치는 영향을 평가하고, 필요시 호르몬 치료나 관리 방안에 대해 상담받을 수 있습니다.

  추가적으로 체중 관리나 다이어트 약물 치료를 원하신다면 가정의학과나 내분비내과도 고려해볼 수 있습니다. 이런 과에서는 지방흡수 억제제, 식욕억제제, 탄수화물 흡수 억제제, 대사 촉진제 등 다양한 비만치료제를 개인의 상태에 따라 조합하여 처방할 수 있습니다.

  다만 약물치료는 어디까지나 보조적인 역할이며, 규칙적인 운동과 적절한 식단 관리를 병행하는 것이 중요합니다. 폐경 후에는 근육량 감소와 기초대사율 저하로 인해 뱃살이 더 쉽게 늘어날 수 있으므로, 근력운동과 유산소 운동을 꾸준히 하시는 것이 도움이 됩니다.

  먼저 산부인과에서 폐경 상태와 호르몬 수치를 확인한 후, 필요에 따라 체중 관리를 위한 추가 진료과 방문을 고려해보시길 권합니다.

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