가임기2일차에 질외사정으로 노콘으로 관계를 가짐 그러고나서 이후에 남자가 소변 보고 닦고 몇시간 후에 다시 관계를 똑같이 가짐 근데 생리 예정일이 7월17일이었는데 8월1일까지 생리가 나오지 않음 생리가 1주일 밀렸을때 임테기 해봤는데 한 줄 그 사이에 배가 살짝 살짝 아파지긴 했었음(임테기 했을때 아침 소변으로 못 하고 2번째 소변에서 이온음료 컵으로 한 잔 마신게 다임, 요즘 새벽 2시 넘어서자고 스트레스를 받아서 그런걸까요) 생리 터질라면 어떻게 해여할까요ㅠㅠ 지압도 해보고있는데 오늘로 15일째 밀리고있어요 4달 전에는 14일 밀렸는데 그리고 몇시쯤 자야할까요
1개의 답변
생리가 15일이나 지연되어 많이 걱정되실 것 같아요.
질문자님의 상황을 보면 여러 요인이 생리 지연에 영향을 줄 수 있습니다. 생리 주기가 불규칙해지는 주요 원인으로는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 호르몬 이상 등이 있는데, 질문자님께서 언급하신 새벽 2시 넘어서 자는 수면 패턴과 스트레스가 생리 지연에 영향을 주고 있을 가능성이 높습니다.
또한 질외사정은 완벽한 피임 방법이 아니므로 임신 가능성을 완전히 배제할 수는 없어요. 임신테스트기에서 한 줄이 나왔다고 하셨지만, 아침 첫 소변이 아닌 2번째 소변으로 검사하셨고 이온음료를 마신 후라고 하셨는데, 이는 검사 결과의 정확도에 영향을 줄 수 있습니다.
임신테스트기는 아침 첫 소변으로 하는 것이 가장 정확하며, 성관계 후 14일 이후(생리예정일 1-2일 후)에 검사하는 것이 권장됩니다. 현재 생리가 15일 지연된 상황이므로 다시 한 번 아침 첫 소변으로 임신테스트기를 해보시는 것이 좋겠습니다.
수면과 관련해서는 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 호르몬 균형에 도움이 됩니다. 가능하다면 밤 11시에서 12시 사이에 잠자리에 드시고, 최소 7-8시간의 충분한 수면을 취하시길 권합니다.
생리가 2주 이상 지연되고 있고, 4달 전에도 14일 밀린 경험이 있으시다면 산부인과에 내원하여 정확한 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 생리 불순이 지속되는 경우 다낭성 난소 증후군, 갑상선 기능 이상, 호르몬 불균형 등 다양한 원인이 있을 수 있어 전문의의 진단이 필요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
