아침에 냉장고에서 바로 꺼낸 수입우유랑 디카페인 커피랑 알룰로오스 바닐라시럽이랑 섞어서 라떼 만들어서 한시간 뒤쯤 마셨는데 그후부터 장이 계속 부글부글 끓더니 가스가 차고 설사가 물설사로 계속 나와서 지사제를 점심 먹기 전에 먹고 점심 먹었더니 설사가 완전히는 아니어도 거의 멈추었습니다 근데 오후에도 계속 장이 부글거리고 아주 살짝 설사가 나오는데 장염인지 아님 유당불내증인지 모르겠네요
1개의 답변
우유를 마신 후 바로 복통과 설사가 시작되었다니 많이 불편하셨겠어요. 말씀하신 증상만으로는 장염과 유당불내증을 완벽히 구분하기는 어렵지만, 몇 가지 특징으로 가능성을 가늠해 볼 수 있어요. 두 가지를 구분하는 포인트를 살펴보고, 지금 상황에서 어떻게 대처하면 좋을지 안내해 드릴게요.
유당불내증은 유당이 포함된 음식을 먹은 후 보통 30분~2시간 이내에 복부 팽만감, 가스, 꾸르륵거림, 묽은 변이나 설사가 나타나는 것이 특징이에요. 질문자님이 수입우유로 만든 라떼를 마신 후 한 시간� 지나 증상이 시작된 점은 유당불내증과 시간대가 비슷하게 맞아떨어져요. 반면 장염은 특정 음식 섭취와 무관하게 발생하며, 보통 설사와 함께 발열, 오한, 구토, 근육통 등 전신 증상이 동반되는 경우가 많고, 증상이 하루 이상 지속되거나 점차 악화되는 경향이 있어요.
유당불내증은 대개 전신 증상 없이 장 증상(가스, 복부 팽만, 꾸르륵거림, 설사)에 국한되는 경우가 많아요. 반면 장염은 아래와 같은 증상이 함께 나타나는지 확인해 보시는 것이 구분에 도움이 됩니다.
질문자님의 경우 특정 음식(우유) 섭취 후 증상이 시작되었고, 지사제 복용과 식사 후 설사가 많이 호전된 점을 보면 장염보다는 유당불내증 쪽에 더 가까운 양상으로 보여요. 다만 오후에도 장이 부글거리고 묽은 변이 약하게 남아있는 것은 유당 소화가 아직 완전히 끝나지 않았거나 장 점막이 일시적으로 예민해진 상태일 가능성이 있어요.
증상이 가벼워지고 있는 상태라면 당분간 유제품, 특히 차가운 유제품 섭취를 피하고 경과를 지켜보시는 것이 좋아요. 자극적인 음식이나 카페인, 탄산음료도 장을 더 예민하게 만들 수 있으니 피해주세요. 대신 죽, 바나나, 흰 살 생선처럼 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 소량씩 섭취하시고, 수분을 충분히 보충해 탈수를 예방하시는 것이 중요합니다.
만약 내일까지도 복통과 설사가 계속되거나, 발열, 구토, 혈변 같은 증상이 새로 나타난다면 유당불내증보다 장염이나 다른 장 질환일 가능성을 고려해야 하므로 병원에 방문해 진료를 받아보시는 것을 권장해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
원래 유당불내증이 좀 있었는데 속이 좀 더부룩한 정도로 심하지는 않았어요. 근데 2주 전에 초코라떼랑 생크림 케이크를 먹고 설사를 하고 난 뒤로 피자같은 것만 먹어도 배가 아프고 설사를 하고 심지어 유당이 들어간게 아닌데도 소화가 잘 안되는 것 같아요. 근데 점심때까진 괜찮은데 저녁을 먹으면 증상이 나타나요. 최근에 스트레스를 좀 받긴 했는데, 스트레스 때문에 면역력이 약해진걸까요? 아니면 다른 질병이 있는걸까요?
소화기질환복통설사+1유당불내증을 까먹고 라떼 먹어서 설사와 복통 소화불량으로 지금 죽겟는데 혹시 어떻게 해결방법이 없을까요?? 그냥 기다리는 수밖에 없나요???
소화기질환복부팽만복통+325살 건강한 여성 입니다. 우유나 아이스크림 등의 유제품을 먹어도 아무런 이상이 없었는데 최근 2년전부터 우유나 아이스크림 혹은 우유가 많이 들어가있는 음식을 먹으면 다음날 배가 아픈데 유당불내증이 성인이 되고 생길수도 있는건가요? 유당불내증이 맞는걸까요?
소화기질환복통설사