어지럼증이 일주일째 계속 지속되고 있습니다. 이석증처럼 팽팽 도는 건 아니고 잔어지러움 느낌이고 일상생활이 가능한 정도이긴 합니다. 그런데 어젯밤 갑자기 죽을듯한 공포심과 함께 어지럼증이 심해지고 안면근육이 굳고 가슴이 싸해지고 복통이 생겨 뭔가 공황발작같아서 옛날에 처방받았던 정신과 진정제(비상약) 을 먹었더니 심장뛰는게 가라앉고 차분해졌어요. 어제 내과 가봤고 약먹어도 소용이 없어요. 이비인후과는 아직 가보지 않았는데 특정 자세를 취했을때(갑자기 위로 고개를 올리거나 옆을 돌아볼때) 어지러운게 이석증이라고 하는데, 전 그게 아니라 그냥 24시간 내내 잔어지러움만 있습니다. 건강검진을 하긴 할거긴 한데 두달뒤에 예약을 잡아놔서 그때밖에 못해서 너무 불안합니다. 혹여나 공황장애가 아닌 다른 큰 병이면 어쩌나 하구요... 공황장애가 맞을까요? 오늘도 하루종일 숨쉬는게 힘들고 가슴이 답답하고 싸해요
1개의 답변
일주일 넘게 지속되는 어지럼증에 더해 어젯밤 갑작스러운 공포감과 신체 증상까지 겪으셨다니 많이 힘들고 불안하셨을 것 같아요. 말씀하신 증상만으로 공황장애라고 단정하기는 어렵고, 어지럼증의 원인을 확인하는 것과 공황발작으로 보이는 증상에 대한 대처를 나누어 살펴볼게요.
이석증은 보통 고개를 움직이는 특정 자세에서 짧게 빙빙 도는 느낌이 나타나는 것이 특징이라, 24시간 내내 이어지는 멍하고 흔들리는 느낌의 어지럼증은 이석증보다는 다른 원인을 먼저 생각해보는 경우가 많아요. 전정기관 문제, 자세성 어지럼증, 빈혈이나 혈압 문제 같은 내과적 원인부터 불안이나 과호흡으로 인한 어지럼증까지 원인이 다양하기 때문에, 한 가지로 단정하기는 어렵습니다.
특히 질문자님처럼 어지럼증과 함께 공황발작 유사 증상(강한 불안감, 안면근육 경직, 가슴 답답함, 복통)이 동반된다면 불안장애나 공황장애가 어지럼증에 영향을 줄 가능성은 있지만, 반대로 신체적인 문제가 먼저 있고 그로 인한 불안감이 공황 증상처럼 나타나는 경우도 있어서 순서를 단정하기는 어려워요. 내과 진료에서 특별한 이상이 없었다고 하셨으니, 이비인후과(전정기능 검사)와 신경과 진료를 통해 어지럼증 자체의 원인을 한 번 더 확인해보시는 것이 좋습니다.
어젯밤 겪으신 극심한 공포감, 가슴 싸함, 복통, 안면근육 경직은 공황발작에서 흔히 나타나는 양상과 비슷합니다. 다만 오늘도 하루 종일 숨쉬기가 힘들고 가슴이 답답하고 싸한 느낌이 이어진다고 하셨는데, 이런 증상이 반복되거나 길게 지속될 때는 아래와 같은 부분을 함께 점검해볼 필요가 있어요.
이런 증상이 동반되거나 증상이 더 심해진다면 두 달 뒤 건강검진까지 기다리기보다는 더 빨리 병원에 가서 심전도나 혈액검사 등으로 신체적 원인을 먼저 배제하는 것이 안전합니다. 신체적으로 특별한 이상이 없다는 것이 확인되면, 정신건강의학과 진료를 통해 공황장애 여부를 평가받고 필요한 경우 치료를 받는 것이 증상 관리에 도움이 될 수 있어요. 예전에 처방받은 진정제가 효과가 있었다는 점도 진료 시 꼭 말씀해주시면 진단과 치료 방향을 잡는 데 참고가 될 거예요.
지금처럼 불안한 상태가 이어지면 증상이 더 크게 느껴질 수 있으니, 가능하다면 가까운 내과나 신경과, 정신건강의학과 중 빠르게 진료 가능한 곳을 먼저 방문해보시는 것을 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
최근에 공황장애 증상이 왔어서 병원에서 심전도 검사랑 심장 엑스레이 찍고 이상 없다 하셨는데 지금 또 심장이 오르락내리락하는 거 같고 가슴이랑 복부가 너무 답답하고 손발에 땀 나고 토할 거 같고 이것도 공황장애인가요 패닉까진 안 오는데..
정신건강제가 전에 공황장애와서 약처방을 바로 했었는데 중간중간에 증상이 올라오거든여 트라우마처럼 요. 지금 제가 두통 어지러움 목아픔 코막힘으로 감기가 걸렸는데 공황오기전에 증상이 두통 어지럼증이였거든요? 그때도 김기인줄일고 병원가서 약먹고 링겔 맞았는데도 효과가 없었어요 글서 감기긴한데 두통어지러움이 공항때문인지 아니면 감기 때문인지 모르겠어요 근데 그때랑 느꼈던거랑 같아요. 그리고 제가 위경련도 왔는데 보통 배 중간쪽에오는데 살짝 옆구리 배쪽? 양쪽이 엄청아프고 가운데는 조금 아파요 이거 위경련 맞나요. 이세가지 증상에 맞는 약 있을까요…
내과복통제가 사실 자존감도 많이 낮고 항상 몸에 긴장을 하고 살고 있어요 무엇보다 사람들 만나는 걸 약간 무섭고 두려워해요 그래서 집안에만 있는걸 좀 원하고 나가면 사람들 시선이 너무 의식되고 다 저를 이상하게 생각할까봐 너무 무서워요 우울증도 좀 있는 것 같은데 대체적으로 제 증상이 공황장애일까요? 완화시켜주는 약도 있는지 궁금합니다..
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