배가 아픈 증상의 카테고리를 찾지 못해서 여기로 분류했습니다. 요즘 밤낮이 바뀌어 공부를 하고 있는 상태고 일어나서 밥 먹고 (2-3시쯤) 저녁을 8-9시에 먹고 공부하고 잠을 잡니다. 생활패턴이 바뀌어서 그런진 모르겠는데 변이 잘 안나오고 가끔 평소에 배가 알싸하게 아픈 느낌이 듭니다. 그리고 가끔 밥을 먹고 난 후 바로 변을 보는데 가끔씩 설사를 합니다. 이럴 땐 무엇이 도움이 되는지, 왜 이러는지 궁금합니다.
1개의 답변
생활패턴이 바뀌면서 배변 이상과 복통을 겪고 계시는군요. 이런 증상들이 나타나는 것은 충분히 이해할 수 있습니다.
밤낮이 바뀐 불규칙한 생활패턴은 소화기계에 상당한 영향을 미칠 수 있어요. 우리 몸의 생체리듬이 깨지면서 장의 운동성이 떨어지고, 이로 인해 변비와 복통이 나타날 수 있습니다. 또한 스트레스나 생활 변화는 과민성 대장증후군과 유사한 증상을 유발할 수 있어서, 변비와 설사가 번갈아 나타나는 경우도 흔합니다.
증상 완화를 위해 다음과 같은 방법들을 시도해보세요:
식이 관리:
생활습관:
이런 방법들로도 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
이번달에 첫 관계를 해서 스트레스도 많이 받고 생활 패턴이 달라졌어요 그래서 그런지 생리 주기인데 생리를 안 해요 피임은 콘돔으로 했고 관계후 물 채워서 구멍 났나 확인했는데 그런건 없었어요 ..
성 고민임신생리 예정일인데 생리를 안해요ㅜ 9월 12~18일 가임기였고 22일에 콘돔 사용해서 관계 갖긴했는데.. 10/1일에 얼리 해봤을때는 한줄 떴었어요,, 콘돔도 이후에 물 넣어서 확인 했는데 찢김이나 이런건 없었어요 9월에 코로나 걸려서 수액 맞고 감기약 복용했고 멀미약이나, 소염제도 복용했습니다:) 이후 해외여행도 다녀왔는데 생활패턴 깨지는거랑 약 관련해서도 생리가 미뤄질수있나요ㅠ?
성 고민생리혈이 이상해요 원래는 안그랬는데 저번 달 부터 양도 적어지고 생리혈이 끈적? 하다고 해야하나요ㅜ 투명 냉처럼 끈적해요 왜 이러는걸까요ㅜ 주기는 일정해요 혹시 생활패턴이 바껴서 그런걸까요.. 밤낮 바뀌면서 생리혈이 이상하게 나오는거 같아요
성 고민