등드름 없애는 법부터, 등드름∙가드름 원인과 아크리프 크림 효과 총정리

여름철 노출이 많아지면서 평소 옷으로 가려져 있어 잘 신경 쓰지 않았던

, 을 신경 쓰는 사람들이 많을 텐데요. 꼭 여름철이 아니더라도, 결혼 준비나 수영, 요가, 헬스 등의 을 즐길 때 자연스럽게 몸 이 드러나는 경우도 많아 고민인 분들이 있을 거예요.

오늘은 등드름, 가드름의 원인과 없애는 법, 치료 방법, 그리고 최근 주목받는

( 성분)의 효과까지 꼼꼼히 정리해 드릴게요.

등드름∙가드름 생기는 원인은?

등드름(등 여드름)과 가드름(가슴 여드름)은 주로 모공에 피지가 과도하게 쌓이고, 모낭 속 각질이 막히면서

이 생겨 발생해요.

등과 가슴, 어깨 부위는

선이 많아 특히 여드름이 잘 생기기 쉬운 부위예요. , 불규칙한 생활습관, 꽉 끼는 옷, 합성 섬유 등 옷차림, 땀에 의해서 등드름, 가드름 증상은 발생할 수 있어요.

💡 운동 후 땀을 오래 방치하거나, 여름철 땀을 많이 흘릴 때 등드름과 가드름은 더 악화될 수 있어요. 잘 보이지 않는다고 몸 여드름의 초기 치료를 미룬다면 흉터와

등이 남을 수 있어 관리와 치료가 필요해요.

등드름∙가드름 치료, 어떤 약을 써야 할까?

등드름과 가드름 치료에는 피지 조절,

, 염증 완화 3가지를 중점으로 하는 약물이 사용돼요. 에서는 보통 외용제와 경구제를 병용해 치료를 시작해요.

1. 바르는 레티노이드

레티노이드 성분은

을 제거하고 피부 재생을 촉진하며

모공

을 막는 각질과 피지를 감소시키는 효과가 있어 등드름∙가드름 치료에 매우 효과적이에요.

특히

(트리파로텐)은 얼굴뿐만 아니라 등과 가슴 부위에 사용할 수 있도록 허가받은 4세대 레티노이드 제품으로,

좁쌀여드름

과 같은 면포성 여드름 개선에 효과가 좋아요.

2.국소 항생제와 벤조일퍼옥사이드

염증성 등드름∙가드름이 심할 때에는

과 벤조일퍼옥사이드(BPO) 연고의 병용 사용이 도움이 돼요. 여드름 균 억제와 염증 완화에 효과적이에요. 다만, 벤조일퍼옥사이드(BPO) 성분은 옷이나 침구류에 닿을 경우 탈색이 될 수 있어 가슴이나 등에 사용 시 주의가 필요해요.

3. 항생제 복용

중등도 이상 몸 여드름이라면 바르는 약만으로는 부족할 수 있어요. 중등도 이상의 등드름∙가드름은 경구용 항생제를 병행하는 경우가 많아요.

이나 이 자주 사용돼요.

몸 여드름 치료에 허가받은 치료제가 있나요?

몸 여드름 치료 허가를 받은 치료제로는 아크리프크림(트리파로텐)이 있어요. 아크리프크림(트리파로텐)은 4세대 바르는 레티노이드로 기존 얼굴 여드름뿐 아니라 몸 여드름 치료로 국내 허가를 받은 첫 제품이에요.

아크리프크림, 등드름 치료에 좋은 이유

아크리프크림(트리파로텐)은 피지 조절과 각질 탈락을 도와 모공을 막힘없이 유지해 주어 등과 가슴 등 광범위한 몸 여드름에도 효과적이에요. 트리파로텐 성분은 피부 자극이 적고, 피부에 선택적으로 작용하여 비교적 안전하게 사용할 수 있다는 장점이 있어요. 피부과 전문의 상담 후 꾸준히 사용하면 등드름 개선 효과를 볼 수 있어요.

아크리프크림 부작용은 없나요?

아크리프크림(트리파로텐)은 일반적으로 치료 초기에 피부 자극감,

감, 화끈거림, 피부 붉어짐, 피부 벗겨짐 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이러한 증상은 피부가 에 적응하는 과정으로 약 1~2주 초기 적응기를 지나면 자극감은 줄어들어요.

아크리프크림 초기 사용 시 첫 1~2주간은 주 2회, 다음 2주간은 격일로 바르면서 적응 기간을 갖는 것이 중요해요.

적응 기간이 지나고 더 이상 자극감이 없다면 매일 도포하거나 얼굴 전체에 얇게 펴 바르는 등 사용량을 점차 늘려볼 수 있어요. 민감한 피부이거나 처음 사용 시 자극감이 심할 경우

제를 충분히 바른 후 아크리프크림을 소량 사용하는 것이 좋아요.

등드름 없애는 법은?

일상생활 속 습관이 여드름을 악화시킬 수 있어, 등드름∙가드름∙몸여드름 개선을 위해서는 평소 생활습관 관리가 꼭 필요해요.

등드름 줄이는 실생활 팁 ☑️

1. 땀이 많이 나는 운동 후 곧바로 샤워하기
2. 자극적인 옷보다는 통풍이 잘 되는 면 소재 옷 착용하기
3. 자극적인 마찰 줄이기 (가방끈, 꽉 끼는 옷)
4. 너무 잦거나 과도한 세안 피하기
5. 피부 보습은 꾸준히 해주기
6. 약산성의 순한 바디클렌저 사용하기
7. 샤워 시 샴푸나 바디클렌저 잔여물이 남지 않도록 하기
8. 때밀이, 강한
   스크럽
   제 사용은 피지선 자극하여 여드름 악화시킬 수 있으므로 손으로 부드럽게 씻기
9. 기름진 음식
   , 과도한
   음주
   줄이기
10. 스트레스를 줄이고 충분한 수면 취하기

등드름, 가드름, 몸 여드름은 적극적인 치료와 올바른 관리로 충분히 좋아질 수 있어요. 아크리프크림(트리파로텐)처럼 몸 여드름에도 효과적이고 안전한 치료제가 나오면서 그동안 등드름 치료를 망설였던 분들에게 좋은 선택지가 될 수 있어요.

단, 개인의 피부 상태에 따라 사용방법이 달라질 수 있으므로 꼭 의사와 진료를 통해 등드름, 가드름 치료를 시작해 주세요. 등드름으로 고민 중이라면 닥터나우 앱에서

를 통해 간편하게 여드름 상담받아 보세요.