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영양제 복용과 활동량 증가 필요한가요?

어떤 영양제를 먹어야 할지 모르겠어요. 회사와 학교를 병행하고 있고, 집에가면 바로 잠들고 아침에 잘 일어나지도 못해요 하루종일 앉아서 생활하고 점심시간에 잠깐 산책하는거 말고는 거의 움직이지 않고, 햇빛을 볼 일이 거의 없어요.

고혈압 환자가 피해야 하는 비타민은 무엇인가요?

안녕하세요 비타민을 구입하려고 보다가 저희 엄마가 고혈압이 있는데 체중은 저체중이시고 혈액순환도 잘 안되시고 입도 짧으신 편잉데 같이 비타민 먹으면 좋을 거 같아서 찾아보다가 고혈압이 있는 사람이 피해야 하는 비타민을 검색해보기는 했는데.... 잘 모르겠어서 여기에 슬쩍 여쭤봅니다ㅠㅠ

임신 중 영양제 복용 방법에 대해 궁금합니다

임신10주5주인데 영양제는 엽산 / 오메가3 / 비타민D / 유산균 이렇게 챙겨먹고 있습니다. 유산균은 자기직전에 챙겨먹다가 오늘부터 아침에 먹는걸로 복용법을 바꿧습니다. 앞으로 계속 꾸준히 아침에 먹으면 되겠죠? 큰 문제 없겟죠? 그리고 나머지 엽산 / 오메가3 / 비타민D는 항상 아침에 인나자마자 공복상태로 3개를 같이 챙겨먹엇엇는데 찾아보니 오메가3나 비타민D는 저녁쯤 챙겨먹는게 좋다고 나와있던데 제가 챙겨먹던 복용법이 많이 안좋았을까요ㅠ? 유산균1시간먼저 아침에 챙겨먹고 그다음에 엽산 챙겨먹고 저녁에 오메가3/비타민D를 챙겨먹는게 좋을까요? 뭐가 좋을지 말씀해주시면 감사하겠습니다. 참고로 아침에 3개 다 챙겨먹엇을때 속쓰림이나 위장장애 이런건 없엇습니다.

영양제상호작용임산부+1

2025.02.12

백내장 수술 후 난시와 안구건조증 증상, 영양제나 치료방법은?

남자 이구요 키177체중60 3년됫구요 백내장 양안수술과 난시와 안구건조증이 심하고 휴대폰이나 책을 가까이할시 눈이침침하며 앞이 흐릿하고 눈이항상건조해요 다초점안경도 착용중 양안사시교정술 도 하구요 안압은 정상이구요 이런 증상과 원인에는 영양제나 좋은 치료방법은 없을까요 평상시에는 눈이항상건조해서 인공눈물 넣고잇는데 일시적뿐이네요

흡연자가 루테인 복용 시 안 좋은가요?

영양제 복용과 활동량 증가 필요한가요?

잇몸 수술 후 인사돌 복용 가능한가요?

글램퀸즈 복용 중 술 마셔도 되나요?

L테아닌 영양제는 언제 복용하는 게 좋을까요?

고혈압 환자가 피해야 하는 비타민은 무엇인가요?

오메가3 섭취와 혈압 높음의 관련성은?

흡연으로 인한 기침, 담당의사와 상담 필요한가요?

멜라토닌 복용 시 혈압약과 안전한가요?

하루 지방 섭취량과 지방 종류 비율은 어떻게 설정해야 하나요?

닭가슴살과 돼지목살의 단백질 함량 차이는 없는데 돼지목살로 단백질 섭취해도 되나요?

영양제 아침에 먹으면 부작용, 점심에는 괜찮은데 왜 그럴까요?

운동 중 고중량으로 관절에 무리가 갈 수 있는 사람들, 종합비타민과 콘드로이친 복용 효과는?

술 마셨는데 영양제 복용 가능할까요?

비타민D 하루 섭취량은 어떻게 되나요?

장에 염증이 있을 때 영양제 섭취에 주의해야 할까요?

간헐적단식 16:8 시작 시 영양제 복용 가능한가요?

임신 중 영양제 복용 방법에 대해 궁금합니다

비타민B와 테아닌 함께 복용 가능한가요?

백내장 수술 후 난시와 안구건조증 증상, 영양제나 치료방법은?