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아침에 영양제를 빈속으로 섭취해도 괜찮은가요?
아침빈속에 영양제 챙겨먹고 식사하지않고 빈속으로 유지해도 괜찮나요?
영양제
2024.10.02
아침에 빈속으로 유산균과 비타민 복용 가능한가요?
제가 하루에 저녁만 먹는데 아침에 빈속으로 유산균과 중성비타민c 비타민b를 같이 먹어도 괜찮을까요? 저녁을 먹고난 이후로는 피지억제제2알 먹습니다
영양제
2024.10.01
역류성식도염에 좋은 성분과 양배추환 복용 시 스페인감초추출물과 시너지 효과는?
20대 후반 여자입니다. 역류성식도염이 심각한 거 같아서 양배추환을 먹고있는데요. 스페인감초추출물이 좋다는 얘기를 들었습니다. 두개 같이 먹으면 시너지가 더 좋을까요? 역류성에 좋은 성분 추천해주세요!
영양제
2024.10.01
아침 식전에 유산균, 안티스탁스, 양배추정 같이 먹어도 되나요?
아침 식전에 유산균, 안티스탁스, 양배추정 같이 먹어도 되나요??
영양제
2024.10.01
유산균과 고함량 멀티비타민 등 복용 시간은 어떻게 해야 효과적일까요?
유산균/ b군 고함량 멀티비타민/ 양배추환/ 오메가/ 비타민C&D/ 칼슘&마그네슘&비타민D 가장 효과좋고 효율적인 복용시간 정리 부탁드립니다
영양제
2024.10.01
영양제 복용 순서는 어떻게 해야 할까요?
지금 먹고있는 영양제 먹는 순서가 궁금합니다 1. 베타글루칸 2. 종합비타민 3.MSM 4. 질 유산균 5. 장 유산균 6. 밀크씨슬
영양제
복용시간
2024.10.01
비타민C 복용량 550mg, 부족한가요?
20대 후반 여자입니다. 비타민C를 하루 550mg 정도 복용하고있는데 부족하지는 않을까요? 음식으로고 섭취할 수 있어서 고함량으로는 안먹고있거든욤
영양제
2024.10.01
비타민C와 다른 약물 함께 복용 시 가루 혹은 알약이 더 효과적일까요?
여러비타민이나 피지억제제랑 같이먹을때 비타민c는 가루가 좋나요? 알약이좋나요? 상관이없나요?
영양제
2024.10.01
마그네슘이 칼슘 페널 차단 기능이 있나요?
마그네슘은 칼슘 페널 차단 기능이 있나요? 이러한 효과를 국소 제제로도 얻을 수 있나요?
영양제
2024.10.01
멀티비타민에 비타민A가 없어도 음식으로 섭취해도 되나요?
안녕하세요 20대 후반 여자입니다 제가 먹는 멀티비타민에 비타민A가 없는데 따로 복용 안해도 되는건가요?? 음식으로만 섭취해도 괜찮나요?
영양제
2024.10.01
영양제를 아이스 아메리카노와 함께 복용 시 흡수율이 떨어지나요?
영양제를 아이스 아메리카노와 먹으면 흡수율이 많이 떨어지나요?
영양제
복용시간
2024.10.01
식후에 유산균 복용해도 괜찮을까요?
유산균을 매일 식전 공복에 먹었다가 오늘 사정이 생겨 챙겨먹질 못하고 아침을 먹었습니다ㅠ 식후에 유산균 먹어도 괜찮을까요?
영양제
2024.10.01
요오드 영양제 섭취량 200%인 경우 나눠 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요 선생님 답변 감사합니다 저는 요오드 영양제 알아 보고 있어요 하루 섭취량 150ug 구입 하고 싶은 영양제가 300ug 200% 하루 섭취할수있다고 나왔어요 나눠 먹어도 괜찮을까요
영양제
만성피로
2024.10.01
운동 불가능한데 근력 영양제 추천바람
제가 십 년 넘게 건강이 많이 안 좋아서 운동은 꿈도 못 꾸고 체력이 바닥인데요 혹시 근력에 좋은 영양제가 있을까요?
영양제
2024.10.01
유산균과 비타민 복용 간격은 얼마나 되어야 할까요?
유산균과 비타민 먹는 간격은 얼마나 되죠 10분후 그냥 먹었는데
영양제
2024.10.01
판토텐산, 아연 섭취 중 술 마셔도되나요?
판토텐산, 아연 섭취 중 술 마셔도되나요?
영양제
피부
2024.09.30
활성형 B7 비오틴 피로에도 효과가 있을까요?
활성형 B7 비오틴 피로에도 효과가 있나요??
영양제
2024.09.30
벤포빅 종합영양제와 알티지오메가3를 밤에 복용하면 불면증 증상이 생길까요?
벤포빅 종합영양제와 알티지오메가3를 밤에 복용하면 불면이 생길수 있나요? 이때까지 밤에 먹은적은 많은데 딱히 불면이 생긴적은 없었는데 오늘 먹었는데 심장이 좀 빨리 뛰는 느낌이 나서요. 부작용이 없다가 갑자기 생길수있나요? 일주일정도 복용 안하다가 오늘 먹은거예요 비타민b때문에 수면장애가 생길수 있다고 하는데 약효가 떨어지고 잠에 들수있는게 몇시간이 지나야되나요? 집에 멜라토닌 5mg가 있는데 같이 먹으면 좋으려나요
영양제
부작용
2024.09.30
트루비타 20대 후반 여성이 먹기에 적합한가요? 함량이 충분한가요?
유한양행 트루비타 20대 후반 여성이 먹기에 괜찮을까요? 함량이 낮지는 않을지 궁금합니다 혹시나 함량이 낮아서 더 추가해서 먹어야할게 있으면 추천해주세요
영양제
영양제추천
2024.09.30
영양제 섭취량이 150ug인데 함유량이 1,500ug인데 많이 높은가요?
안녕하세요 저는 영양제 챙겨 먹을려고 했는데요 하루 섭취량 150ug 영양제 들어간 함유 1.500 ug 으라고 나와있는대요 많이 높은가요
영양제
만성피로
2024.09.30