영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.20

  영양제를 과다하게 복용하시는 것은 건강에 해로울 수 있어요. 현재 드시고 계신 영양제의 종류가 상당히 많은데, 이는 간에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 밀크씨슬과 실리마린 같은 간 건강에 영향을 줄 수 있는 영양제와 다른 비타민 및 미네랄의 과다 복용은 주의가 필요해요. 피로가 지속된다면 영양제의 종류와 양을 조절하시는 것이 좋습니다. 또한 피로의 원인이 다른 건강 문제일 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 상담을 받으시는 것이 좋겠어요. 추가로 마시는 영양제를 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 현재 복용 중인 영양제 목록을 가지고 전문의와 상담하여 적절한 복용량과 종류를 조정하시는 것이 중요합니다. 너무 많은 영양제 섭취는 오히려 부작용을 일으키거나 신장이나 간에 무리를 줄 수 있으니 1일 권장량을 지켜 복용하실 것을 권유드립니다. 정확한 복약 상담은 의사의 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 추천드려요!

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