식전 냉동 블루베리 섭취가 혈당 관리에 도움이 될까요?
혈당 관리를 위해 식사 전에 야채를 섭취하라고 하는데 혹시 냉동블루베리도 괜찮을까요? 블루베리가 위장과 대장에 나쁜 영향을 주지는 않나요?
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2025.01.16
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판토텐산과 비오틴 중 어떤 것을 더 좋게 복용하는 게 좋을까요?
판토텐산만 먹으면 비오틴이 부족해서 비오틴 같이 나오는게 있는데 뭐가 더 좋은지 알려줘
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피부
2025.01.16영양제 한달치 소분 보관 가능한가요?
안녕하세요 남편이랑 챙겨먹는 영양제가 워낙 많아서 이런 약 봉투에 보관 하는데 서늘한 곳에 두고 있어요 매주 소분하는게 번거로워서 한달치 해두고 편히 먹구 싶은데, 영양제 1달치 소분 해둬도 괜찮나요?
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2025.01.16위장과 대장 건강을 위한 영양제 추천은 무엇인가요?
위장과 대장이 좋지 않고, 과민성 대장증후군의 기질이 조금 있습니다. 먹으면 좋을 영양제가 무엇이 있을까요?
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2025.01.16씹어먹는 종합비타민 D 유통기한 1개월 지났을 때 먹어도 되나요?
종합비타민 D 씹어먹는 비타민 1개월정도 유통기한이 지났는데 먹어도 괜찮을까요?
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2025.01.16커큐민 복용 후 나비존 부어오름,열감 증상, 계속 복용해도 되나요?
오늘 아침 나비존, 볼 부분이 열감,부어오름,붉어짐 증상이 생겼는데 어제 처음 복용한 커큐민때문인거 같아요ㅠㅠ 작은용량부터 서서 늘려가며 복용을 계속 해야할지 아님 아예 복용을 하지 말아야할지 알려주세요ㅠㅠ 그리고 지금 이 증상을 빠르게 해결할 방법도 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ
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피부
2025.01.164개월 아기에게 매달 유산균 섭취해도 괜찮을까요?
아기가 지금 4개월인데요 매달 유산균을 다른거 사다 먹였네요... 상관없을 까요??
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어린이
2025.01.16메니에르병 치료 후 귀 멍하고 이명, 머리 아플 때 어떤 영양제가 좋을까요?
메니에르병은 나았는데 귀가 다시 멍하고 오른쪽으로 누우면 이명이 들리는데요 목뒤랑 머리 한쪽도 아프고요 어떤 영양제가 있을까요? 혈압약과 고지혈증약(스타딘) 먹고 있고 불안장애약 먹고 있어요
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2025.01.15판토텐산과 비오틴 함께 복용 시 비오틴 부족 예방 효과는?
판토텐산만 먹으면 비오틴이 부족한데 비오틴과 판토텐산이 1대1 비율로 같이 들어가있는걸 별로 안사고 비오틴 힘량이 없는 판토텐산을 많이 구매하는 이유가 궁금합니다
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2025.01.15종합비타민과 프로바이오틱스 복용 시간과 간격은 어떻게 해야 할까요?
종합비타민이랑 프로바이오틱스 섭취중인데 두개 다 언제 복용하면 좋을까요? 시간 간격도 궁금해요.
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2025.01.1560대 남자의 혈당 조절을 위한 영양제 추천은 무엇인가요?
혈당 조절 영양제추천 60대 남자
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2025.01.15센트룸 멀티구미 1일 2정을 한 번에 복용해도 되나요?
센트룸 멀티구미 1일 2정으로 되있는데 한 번에 2정 먹어도 되나요 아침 저녁 이런식으로 먹기 귀찮아서요
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2025.01.15멀티비타민과 비오틴 함께 복용 가능한가요?
올인원 뉴트리션 멀티비타민 + 나우푸드 비오틴 10000mcg 같이 섭취해도 될까요?
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상호작용
+22025.01.15손발톱 부러짐, 영양 부족 가능성? 칼륨, 아연 섭취로 해결 가능한가요?
손.발톱이 깎다보니 부러지는데 영양이 부족한거같은데 칼륨?아연?이런 비타민 먹으면될까요
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2025.01.15하루 섭취량 조절이 필요한 영양제 섭취 방법에 대해 궁금합니다.
오전 - 유산균, 알파리포산150 점심 식후 - 칼륨 요오드 , 루테인 , 비타민c1000 + 비타민D, 뉴트리라이트 더블엑스 종합비타민, 스퍼미딘 저녁 - 비오틴, 바나바잎 크롬 이렇게 먹어도되나요?
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+12025.01.15손톱이 잘 찢어지는데 영양제 추천해주세요?
손톱이 잘 찢어지는데 영양제 추천해주세요
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2025.01.14피지조절에 도움되는 영양제 추천해주세요?
피지조절에 도움되는 영양제 추천해주세요
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2025.01.14혈압약과 고지혈증약 복용 중인데 모아담다 영양제 복용 가능할까요?
47세 남성입니다 혈압약과 고지혈증약 코큐10을 복용중입니다 영양제를 복용할려고 하는데 친구가 먹고있는 모아담다 라는 영양제를 같이 복용해볼까 하는데 기존 복용중인 약과 같이 복용해도 될까요 아니면 시간대를 따로 정해서 먹어야 할까요
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2025.01.14혈압약, 고지혈증약, 비타민 복용 중인데 오메가3 복용 가능한가요?
47세 남성입니다 혈압약과 고지혈증약 비타민c2000 코큐텐을 오전식후 복용중입니다 쏜리서치sat 오메가3를 먹고싶은데 같이 복용해도 되나요? 아니면 다른시간대에 복용해야 하나요? 저녁에 먹으라고 하는사람도 있어서요
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복용시간
2025.01.14면역력을 높이기 위해 어떤 영양제를 섭취해야 할까요?
면역력 높이려면 영양제 어떤걸먹어야하나요 체력이 바닥이에요
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만성피로
2025.01.14