건강 염려증이 심합니다. 어디 하나 작은 증상도 관련 질병을 모두 찾아보는 것을 증상이 완화되거나 병원에 가서 의사선생님께 확인받기 전까지는 불안을 떨칠 수가 없어요. 심각한 질병의 원인이 되는 증상이 하나라도 있다면 불안해서 일에 집중하기 어려워집니다. 그동안 살면서 몸 생각은 안하고 성과에만 집중하다 크게 무너진 적이 있어서 그 이후로 염려증이 심해진 것 같아요.
수면 패턴이 계속해서 바뀝니다. 어느날 갑자기 잠이 안오고 늦게 잠들면 그대로 패턴이 너무 쉽게 바뀌어서 규칙적인 생활이 어렵습니다. 사정상 집에서 혼자 공부하는데 패턴을 스스로 바꾸려고 버텨봐도 어느날 갑자기 제 시간에 잠이 오게 되기 전까지는 의지로 바꾸는게 매우 어렵습니다. 단순히 의지박약일까요? 아니면 불면증인건가요? 예전에 우울증으로 불면증이 심하기는 했었는데 이제 많이 나아진 상태라 확신하기 어렵습니다.
잠들려고 누우면 기본 한 두시간 동안 잠을 못자고 새벽에 자게됩니다. 자기 전 호흡답답함도 느끼고 불면증 자가진단을 했는데 7개 이상이 나와서 혹시 대면 진료 받고 수면제 처방을 받아도 될까요 ? 자는데 계속 불편함을 느껴서요 자기 전 피곤해서 누우면 몸은 이미 피곤함이 사라져버리고 정신만 피곤합니다..그러다가 잠 못자고 뒤척거리다 새벽에 잠들곤해요
안뜨거운대 뜨겁다고 느끼는걸 무슨효과라고하나요이걸 플라시보효과라고 말할수있나요
안뜨거운대 뜨겁다고 느끼는걸 무슨효과라고하나요(검색해도 안나와서 물어봄니다
자다가 자꾸 깹니다 깨서 일어나면 잠이 안와서 잘수가 없고요 매일 한두번씩 깨요 왜이러죠? 병원 가봐야할까요? 수면장애인거같아요 깬 후에 다시 자려고 눈감고 누워서 잠을 청하면 반 수면상태로 있다가 머리아프게 일어납니다
1. 물을 먹어도 갈증이 계속 나요ㅠ 왜 그런걸까요? 2. 아이스크림 먹으면 갈증이 좀 사라질까요3. 목에 이물감 타액? 가래? 느낌같은 이물감이 잇는데 왜이러는걸까요 어떻게 해소하나요?
1. 물을 먹다가 기침이나와서 기침을 했는데 폐렴이 걸렷을까요? 기침을 해주었는데도 기도로 흡인이 되어 폐렴이 될 수도 잇을까요? 요거트 아이스크림을 먹어주려고 하는데 위험할까요? 그냥 요거트를 먹어주는건요? 입이 계솓 마르고 갈증이 나서요ㅠ
우울증이 있는데 위궤양이 심해 복통 으로 약을 못먹고 있는 상태에서 손발이 저리고 밤에만 발이 혼자 움직이며 불면증도 함께 있어 주사치료제가 있나 문의 드립니다
1. 대변을 오랜만에 누엇는데 대변눌때 힘주면 원래 콧물이 나오고 숨 쉬기힘들게느껴지나요? 2. 대변을 누고나면 불안한 마음이 좀 해소되는거같은데 왜 그런건가요? 심리적으로 장이랑 연관이 잇나요?
항상 피곤하고 귀찮습니다 마음이좀우울하고 부정적입니다
잠을 하루 두시간자고있습니다 자려고 노력해도 못자요,,,, 매일 피곤한데 잠도안오고 카페인 섭취도 안하는데 계속 그래요,,,
잠이 너무 안 와요.... 매일 새벽 5시는 되야 슬슬 잠이 오고 처음에 밤 낮 바뀐 줄 알고 다시 바꿔보려고 밤 새봤는데 그 날은 새뱍 1시에 잤어요... 이렇게 늦게 자니까 오후 2시는 되야 눈 뜨고 일정이 있어서 2-3시간만 자고 일어나게 되도 피곤함 졸림 이런 건 하나도 없이 하루를 보내다가 또 새벽에 잠드네요ㅠㅠㅠ불면증일까요?
불면증으로 수면제 복용하고 싶은데 처방가능한가요?
다른 사람들이랑 있을 때는 아무렇지도 않은데 유독 가족들이랑만 있으면 숨이 잘 안 쉬어지고 빨리 그 자리를 떠나고 싶습니다 대체 무슨 증상인가요 가족들이랑 큰 트러블은 있긴 했었는데 잘 풀었고 이제는 없습니다...
틱이 잇는데 엄청 심하지 않고 그냥 평소에 신경 쓰이고 눈을 씸하개 많이 쎄게 깜빡거리고 코 찡그리는 그런게 좀 잇는데 병원가면 약물치료는 안되나요
장기간의 무기력감만으로도 병원에 갈필요가있나요?
수면제 졸피뎀
우울증이 의심되는데 부모님이 보내주실것 같지않아요 그리고 어떻게 말해야할지도 모르겠고 정신병원을 보호자없이 몰래 다녀올수도있나요?
2년째 점점심해지는 무기력함을 느끼고있습니다 3달?4달중 하루이틀 정도 집안일을 할 기운이날때가있지만 대부분 할 기운이안납니다 침대에 누워 폰만보는데도 쉽게지치고 조금이라도 평소보다 조금 우울해질법한 일이 생기면 강한 자살충동도 느껴집니다