제 나이는 16이고 한 3달전까기 학교 친구들 문제로 정신적으로도 힘들도 잠도 잘 못자고 피해망상도 심한데 저혈압도 있어서 그냥 약을 달고 살았고 지금은 많이 회복 됬는데 밖이는 안이든 혼자 있으면 우울하고 눈물이 나요 부모님한테는 또 걱정 하실까봐 말은 안하고 있지만 제가 크는 나이라서 그럴가요 아니면 후유증 일까요? 약은 영양제만 먹고 있어요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
우선, 정신적으로 힘들고 우울함을 겪고 있는 상황에 대해 말씀해 주셔서 감사합니다. 16세라면 신체적, 정신적으로 많은 변화가 일어나는 시기이기 때문에 여러 가지 감정적인 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러나 3달 전의 학교 친구들과의 문제로 인해 정신적으로 힘들었던 경험과 현재 혼자 있을 때 우울하고 눈물이 나는 증상은 단순한 성장기의 문제를 넘어서서 정서적인 후유증일 가능성도 있습니다.
저혈압이 있으셨고, 피해망상도 심했다고 하셨는데, 이러한 증상들은 신체적인 문제와 함께 정신적인 스트레스가 복합적으로 작용하여 나타날 수 있습니다. 영양제만 복용하고 계시다면, 기본적인 건강 관리는 하고 계시는 것 같습니다만, 정신적인 측면에서도 전문적인 도움을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
부모님께 걱정을 끼치고 싶지 않다는 마음은 이해하지만, 정신 건강 역시 중요한 부분이므로 부모님과 상의하여 전문가의 도움을 받아보시는 것을 권장드립니다. 심리상담이나 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 적절한 평가와 치료를 받으시면 현재 겪고 계신 우울감과 눈물을 더 잘 이해하고 관리할 수 있을 것입니다.
정신적인 건강 문제는 혼자 해결하기 어려울 수 있으므로, 부모님과의 솔직한 대화를 통해 지지를 받으시고, 필요하다면 학교 상담 선생님, 심리상담센터, 정신건강의학과 등 전문가의 도움을 받아보시기를 권합니다. 건강한 정신 상태를 유지하는 것이 전반적인 삶의 질을 높이는 데 매우 중요합니다.
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독감 3번이상걸릴수있나요? 코로나 작년에 걸리고 독감을 올해 3번이나 걸려습니다 후유증 으로가래가게속 생겨서 힘들어요 설사 도 후유증인가요?
콘서타. 브린텔릭스. 아리피졸정. 미르젠탁정을 먹고 있는 수험생입니다. 며칠전에(11/7) 일정이 있어 약을 먹다보니 일찍 일어나는데 어려움이 있어 그냥 밤샘을 했습니다. 그 이후에 근 이틀간 수면시간이 급증가해서 오늘도 늦게 일어나(14시 기상) 점심에 빈속에 콘서타를 먹고 저녁으로 치킨을 먹었습니다(첫끼). 그 이후에 속이 안 좋았는데 계속 토하고 있는데 이게 약 후유증인가요? 밤샘 후유증인가요? 급체일까요? 추가로 현재 생리 사흘차입니다.
제가 방광염에 걸렸어서 약을 받아서 다 먹었는데 방광염 걸린뒤로 쉬 참는게 힘들어요 ㅠㅠ 이거 후유증인가요 해결방법 알려주새요
