조용한 상황에서 노래나 말소리가 들리는 이유는 무엇일까요?

안OO • 2024.05.05

조용할때 (잠들기 전 누워있을때같이) 잠들기 전이 아니더라도 아무 소리 없이 있으면 제 생각이 귀로 들립니다. 막 제가 생각하고 있는 노래가 들리기도 하고.. 말소리도 들릴때도 있는것 같아요. 20대 여자구요 왜 이런걸까요

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.05.05

    조용한 상황에서 노래나 말소리가 들리는 현상은 '내이 환청' 또는 '음성 환청'이라고 볼 수 있어요. 이는 실제로 존재하지 않는 소리를 듣는 것으로, 정신적인 스트레스, 수면 부족, 과도한 피로 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 또한, 일상에서 받는 정보의 과부하로 인해 뇌가 휴식을 취하는 조용한 상황에서 기억 속의 소리들을 재생하는 것일 수도 있습니다. 대부분의 경우 이러한 현상은 일시적이며 심각한 문제가 아닙니다. 하지만 이러한 현상이 지속되거나 일상생활에 지장을 주는 경우에는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히, 정신건강 문제나 청각 장애가 원인일 수도 있으므로, 이에 대한 평가를 받아보는 것이 중요합니다. 만약 이 현상이 불안감을 유발하거나 걱정이 된다면, 가까운 정신건강의학과나 이비인후과에 방문하여 상담을 받아보시는 것을 권장합니다. 전문의는 여러분의 증상을 평가하고 필요한 경우 추가적인 검사나 치료를 제안할 수 있습니다.

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