조용한 곳에서 소리에 민감한 이유는 무엇일까요?

Question

소리에 너무 민감해요. 사람 많은 곳은 괜찮은데 조용한 분위기를 원할때 이것저것 소음에 민감합니다. 특히, 잘 때 작은 소리에도 깨고요. 남들 잘 못듣는 소리도 들을 때 있어요. 무엇보다 그 소리들이 계속 신경에 너무 거슬려요. 시끄럽고요. 뭐 때문일까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

소리에 민감한 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 조용한 환경에서는 배경 소음이 적어 작은 소리도 더 잘 들리게 되는데, 이는 자연스러운 현상일 수 있습니다. 그러나 특정 소리에 지나치게 민감하다면 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다.

청신경과 관련된 증상일 수 있어 이비인후과 또는 신경과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 스트레스나 불안이 있을 경우 소리에 더 민감해질 수 있습니다. 이는 신경계가 과민하게 반응하기 때문입니다. 또한 청각 과민증이라고 하는 상태에서는 특정 소리에 대해 과도하게 민감한 반응을 보일 수 있으며, 이는 청각 처리 과정의 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

수면의 질이 좋지 않거나 수면 장애가 있는 경우, 작은 소리에도 쉽게 깨는 경향이 있습니다. 또한 귀 질환이나 신경계 질환이 있을 경우 소리에 민감해질 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 일부로 청력을 나쁘게 만들기 위해 노력하는 것은 오히려 더 많은 자극에 노출되어 스트레스원이 될 수 있으니, 이러한 방법은 피하는 것이 좋겠습니다.

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