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처음 복용한 약들의 부작용과 의존성에 대해 궁금합니다.

아침에 푸록틴캡슐 1정 자나팜정0.125mg 저녁에 파락스씨알정25mg 자나팜정0.125mg 인생살면서 처음 복용하는건데....이틀됫어요ㅠㅠ 1. 이약들이 중독성이 심한약인가요? 2. 의존성도 심한약들인가요? 3. 다른 약들에 비해 부작용이 많나요? 4. 이약들을 먹고 갑자기 증상이 심해질수도잇나요?

약물 복용 후 불안감과 식욕 감소, 부작용인지 적응기간인지 알고 싶어요?

아침에 푸록틴캡슐 1정 자나팜정0.125mg 저녁에 파락스씨알정25mg 자나팜정0.125mg 현재 제증상이 일상생활에는 전혀증상이없고 터널, 엘리베이터, 비행기 등 벗어나지못하는 상황에서는 공황이나 불안보다는...뭔가 기분나쁜 느낌과 심장두근거림이 있고 비행기나 엘리베이터 터널 등등 이 상황들이 오기 2~3일 전부터 신경쓰이는 정도입니다 약을 이틀 복용후 먼가...느낌이살짝 붕~뜨고 완전 약하게 불안?느낌이 잇는거같고 배는 고픈데 식욕이 입맛이 쪼끔 없는정도인거같아요... 약에 부작용일까요? 아니면 적응기간일까요ㅠㅠㅠㅠ 이외에 큰 불편함은 없는거같아요

아버지와의 관계로 인한 스트레스, 어떻게 대처해야 할까요?

저는 어릴때부터 아버지에게 스트레스를 받으며 살아왔고 이제 내년이면 성인이 되네요. 아버지는 육체적인 폭력을 가한적은 없지만 소리를 지르고 물건을 던지는 등의 행동을 많이했는데도 지금 자기가 좋은 아빠인 마냥 행동하고 자기가 한 짓을 전혀 기억을 못하는게 너무 울분지고 화납니다. 저는 현재 운동선수를 준비하고 있고 예전부터 유명해져셔 복수해야겠다는 생각이 있었습니다. 하지만 그게 정답일까요..? 저는 지금보다 정신적으로 한단계 성장하고 싶습니다. '어처피 아버지는 안바뀌어. 그럼 내가 바뀌어야되.' 라고 생각해도 실제론 쉽지 않고 구체적인 방법도 모르겠고 앞으로 어떤 생각을 가지고 아버지를 대하고 살아가야할지 모르겠어요. 저는 멘탈적으로 강한 사람이 되고 싶어요. 저는 아버지가 싫은정도가 10이라고 하면 9~10정도 됩니다.

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심리상담

2024.05.06

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