회사에서 목에 열감과 심장 두근거림이 심한데, 불안과 의사소통 제한으로 고민 중

회사만 가면 목에 열감이오르고 심장두근거림이 심합니다. 주변에서 좋지않은일 혹은 사람들이 한숨만쉬어도 제탓인가 생각들고 항상불안합니다 사람들과 의사소통에 잇어서도 제한적이고 대화하지않게되엇습니다 특히나 영업직군이라 이부분도 너무 힘들어 어찌할지모르겟어요