가임기때마다 화가 쉽게 나고 예민한데 정상인가요? 정신과상담 또는 호르몬 약 필요한가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.01

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  가임기 때마다 화가 쉽게 나고 예민해지는 증상은 월경전증후군(PMS)이나 월경전불쾌장애(PMDD)와 같은 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있는 일반적인 현상입니다. 이러한 증상들은 유방통, 몸이 붓는 느낌, 두통 등의 신체적 증상과 기분의 변동, 우울감, 불안, 공격성 등의 심리적 변화로 나타날 수 있어요.

  일상 생활에 큰 영향을 미치는 경우, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 산부인과를 방문하여 호르몬 검사를 받아보시고, 필요하다면 호르몬 치료를 고려할 수 있습니다. 호르몬 불균형이 원인이 아니라면, 정신과 상담을 통해 스트레스 관리나 감정 조절 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  특히, 증상이 심하고 불편감이 크다면 정신건강의학과나 산부인과에 내원하여 진료를 받아보실 것을 권장드립니다. 산부인과적 질환이 PMDD 증상으로 나타날 수도 있기 때문에, 정신건강의학과에 방문하기 전 산부인과에서 관련 검진을 받아 보는 것이 좋습니다. 또한, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B6, E 보충과 같은 건강기능식품 복용이나 약제 복용이 도움이 될 수 있으니 전문가와 상담 후 적절한 치료 방법을 찾아보시길 바랍니다.

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