ADHD 집중력 저하와 우울·불안 구분법은?
adhd 의 집중 행동 시작기능과 우울 불안 무기력을 어떻해 구분해?
정신건강
ADHD
2026.03.25
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
아빌리파이 등 복용 시 부작용과 금단증상이 있나요?
아빌리파이정2mg 파톡스정20mg 인데놀정10mg 명인브로마제팜정3 입니다 부작용이나 의존성이 높은가요? 단약중입니다 금단증상이 있나요?
정신건강
우울증
공황장애
+102026.03.25인데놀과 자나팜 복용 후 열이 날 수 있나요?
카테고리 관련해서 어제 상담받고 약 받았습니다. 근데 오늘 갑자기 열이나서 질문드립니다. 인데놀이랑 자나팜정0.125mg 처방 받았는데, 혹시 열이 날 수도 있나요?? 어제 날이 좋아서 바람을 좀 맞았는데, 단순 이것 때문에 열이 나는걸까요?
정신건강
우울증
공황장애
+22026.03.25트라조돈 비대면 처방이 가능한가요?
트라조돈 비대면처방 가능한가요? 불면증으로 복용중입니다
정신건강
불면증
2026.03.24불안과 스트레스로 인한 불면증 해결 방법은?
요즘 신경쓰이는게 있고 스트레스때문인건지 마음이 너무 답답하고 새벽에 잠자다가 한번씩 깨고요.. 잠이 너무 안오고 마음이 너무 불안하고 잠이 들까말까 하고 이러다가 잠못자서 무슨일 생길까봐 무서워요..
정신건강
우울증
불면증
+22026.03.24시험불안 증상 완화 방법이 있나요?
시험불안을 제발 고치고싶습니다. 시험만되면 손을떨고 숨이안쉬어지고 토할것같습니다. 정말 너무 열심히 공부해도 시험불안때문에 점수가 안나와 모든게 허무합니다. 항상 이고민을 말하면 공부를 많이하면 안불안할거라는 답변만 돌아옵니다.
정신건강
스트레스
불안
+12026.03.24기분 변화와 무기력함이 심리적 원인일까요?
요즘 자꾸 화가 많아지고 잠자는 시간도 부쩍 늘어나고.. 하루에도 몇십번이나 기분이 오락가락 하고 좋아하던 것들이 귀찮아지고 하기 싫어지고.. 일상 생활에 지장이 갈 정도로 뭔갈 미루거나 하는 일이 많아졌어요 스트레스 같은 심리적 요인일까요? 단순히 제가 게을러졌다거나 한걸까요?
정신건강
2026.03.24공황장애와 숨의식, 스스로 극복할 수 있나요?
고2 여학생입니다 공황장애때매 너무 힘들어요ㅠ 일상생활 하면서 진짜거의 다 모든영역에서 행복하고 하는일 별로없이 잘 생활하는데.. 대인기피증도 조금 있고,무엇보다 숨의식을 자꾸 하게되는 멍청한 생각이 자꾸만 들어서 너무 힘듭니다ㅠ 약물치료 위클상담 없이 정말 스스로 고치고 싶은데 뭐 어떻게 안될까요.. 이 증상은 서서히 고1 여름방학때부터 그래왔던 거 같습니다..좀 지쳐요
정신건강
공황장애
불안
2026.03.24불안과 무기력함이 심해질 때 어떻게 해야 하나요?
최근 미래에 대한 불안이랑 외로움이 심해져서 정신과를 다니고 있습니다. 한동안 새로운 인간관계도 만들어보려고 모임에 들어가보고 하다보니 좀 나아진줄 알았는데 사람들의 개인 사정 때문에 모임이 점점 안 모이게 되자 다시 불안감이 심해졌습니다. 이제는 불안함보다도 무기력해진 상태입니다.
정신건강
2026.03.24음주 후 정신과 진료 받아도 되나요?
술마시고 정신과 가도 괜찮나요? 많이는 안마실 걸 같은데 술약속이 정신과 직전에 잡혀서
정신건강
불안
2026.03.24부스타정·푸록틴 복용 중 판콜에스 복용 가능할까요?
부스타정, 푸록틴 복용 중 판콜에스 복용해도 되나요?
정신건강
불안
2026.03.24자낙스 처방은 정신과에서만 가능한가요?
긴장되는 일이 잇거나 업무 스트레스가 심할때 잠을 영 못자는데 자낙스 등 관련 약 처방 받으려면 꼭 정신과를 가야하나요?
정신건강
불면증
2026.03.24가슴 답답함과 떨림이 자율신경계 문제인가요?
가슴이 답답하고 우울 긴장이 오고 몸이 떨리는 증상이 나타나고 있어 요 자율신경계 문제인가요 불안 우울증인가요?
정신건강
우울증
불안
2026.03.24비행기에서 답답함과 호흡 곤란 대처법은?
비행기 탈때 답답해요 숨이 안 쉬어지고 3 달뒤 비행기를 장시간 타야 하는데 벌써 부터 불안하네요..
정신건강
공황장애
2026.03.24비대면 진료 후 약국에서 처방받을 수 있나요?
정신과 비대면 진료 후 약은 약국에서 처방이 되나요 ? 보통 병원에서 주는 약으로 먹어야하는 걸로 아는데
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우울증
불면증
+32026.03.24정신과 약과 다이어트약 병용이 위험한가요?
우울증이랑 불안장애 공황장애로 정신과 약 복용하고 있습니다 다이어트약도 살 빼는 목적이랑 수면제 처방받는 목적으로 복용하고 있었는데 오늘 정신과 원장님이 처방 받으신걸 아시고 같이 먹으면 안된다고 하시더라구요 원래 안되는건가요? 저번에 물어봤을땐 진균제 이런거만 피하라해서 그려러니 했는데 이번엔 처방전까지 가져오시라하셔서 .. 많이 위험한거일까요? 혹시 다이어트약이 제 정신질환에 영향을 주기도 하는걸까요?
정신건강
우울증
공황장애
+12026.03.24파톡스정, 인데놀정, 명인브로마제팜정 부작용과 단약 후유증은?
약은 파톡스정20mg 인데놀정10mg 명인브로마제팜정3 입니다 부작용이나 의존성이 높은가요? 단약중입니다 단약 후유증 대표적인게 뭔가요?
정신건강
우울증
공황장애
+62026.03.24발표 불안을 줄이는 방법이 있나요?
발표 불안이 있어 중요한 pt에서 많은 어려움이 있습니다
정신건강
불안
2026.03.24성인 ADHD와 불안, 우울, 불면 증상 해결 방법은?
공황 불안 우울 불면이 굉장히 심하고 성인 adhd로 인한 집중력 결핍및 굉장히 산만하여 그 어떤 생각이 오래못갑니다
정신건강
우울증
불면증
+32026.03.24기면증 환자에서 인지 저하와 근육 떨림 원인은?
안녕하세요. 요근래 이상증상이 지속되서 신경문제인지 우울증문제인지 가늠이 안가서 문의드려요 우선 기면증 보유(2019확진)하고 있구 9개월 전에 기면증 정기진료시에 설문조사(상시진행) 결과 양극성장애 의심증상이 있다고 가까운 정신과 내원해보라고 권유 받았으나 가볍게 여기고 지나왔는데요 인지가 떨어지는건지 요즘 이상증세들이 생겨서 정리한 내용입니다. - 손글씨 메모시 생각한데로 글짜가 잘안적어짐(쓰는법을 손이 기억을 못하는 느낌)생각을 못 따라옵니다. - 단어가 기억이 안나거나 발음을 잘 못하는 경우가 가끔 있어요 - 가장 최근에 생긴건데 한3주전부터? 귀, 눈 근처, 관자놀이 근처 부근 근육이 반복해서 수축팽창 하듯이 떨려요 (오전에 업무 들어가기전 약 1시간 동안 간헐적 발생했다 멈췄다 다시 반복) - 손이 떨리거나, 갑자기 눈에보일정도로 가슴이 두근거리고, 정신이 산만한것 같아요 - 글짜를 읽으면 머리속에서 무슨말인지 정리가 잘안되요 내용인지가 한번에 안되서 계속읽습니다.
정신건강
우울증
스트레스
+32026.03.23