깊은 수면의 중요성과 수면 시간에 대한 궁금증
깊은수면은 하루 몇시간을 자면좋나요? 3시간 수면 깊은수면 1시간과 5시간수면 깊은수면 1시간의 차이는?
정신건강의학과
2024.12.22
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
시험 준비 중 입술 뜯음, 자해증상인가요?
공부를 할 때 반복적으로 입술을 뜯습니다. 고등학생 때는 머리카락을 계속 뜯어서 머리에 땜통도 났었습니다. 최근에 다시 중요한 시험을 준비하는데 평소보다 많이 긴장해서 그런지 손에 땀도 많이나고 불안한 마음이 듭니다. 계속해서 입술을 뜯게 되고 피가 나도 멈출 수 없습니다. 손가락에 피가 묻고 입술에서 몇 분 정도 피가 나기도 했는데 이것도 자해증상인가요? 우울증약과 adhd약을 먹고있긴한데 시험을 앞둔 일시적인 증상인지 병원에서 상담해야할지 궁금합니다.
정신건강의학과
우울증
불안장애
2024.12.22신랑과의 관계가 어려워서 헤어지고 싶은데, 어떻게 해야 할까요?
신랑이랑다투고나면--요즘들어서헤어지고싶다는생각이드네요--마음이안맞아서요-헤어지고싶네요
정신건강의학과
2024.12.22정신과 진료 후 결격사유가 될까요?
정신과에 가서 약 처방을 받거나 진료를 받으면 빨간줄이 그이나요 ..? 취업할때 결격사유가 되진 않을까요 ? 진료를 받아보고 싶은데 빨간줄 그이나 싶어서 못가고있어요 그리고 병원 진료비와 약 가격도 궁금해요
정신건강의학과
우울증
충동 장애
2024.12.22불면증 증상, 수면제 대신 감기약 복용 가능한가요?
감기는 안걸렸는데 불면증 증상을 겪고 있습니다. 수면제 대신 감기약을 먹어도 되나요?
정신건강의학과
불면증
2024.12.22주말에 집에만 있으면 마음이 불편해지고 힘들어요, 사춘기일까요?
제가 예비 중1인데요 주말에 집에만있으면 마음이 불편해지고 힘들고 울어요 사춘기일까요? 아님 진짜 힘들어서 일까요? 요즘 부쩍 외로워지고 사랑이 필요한데 그게 안되서 그런걸까요?
정신건강의학과
2024.12.22자율신경계 불균형으로 고어 영화 시청 시 불편함, 공황장애 관련
공황장애나 자율신경계 불균형 문제가 있다면 고어 영화를 안 보는 게 낫나요? 제가 실제 공포물을 봐도 멀쩡하고 실제 시체 사진을 봐도 멀쩡한데 고어 동영상은 손이 저리고 호흡이 곤란하고 심장이 뛰더군요 그러니까 공감 반응은 없는데 스트레스 반응이 심합니다.
정신건강의학과
2024.12.22ASPD 치료제 존재 여부?
ASPD는 치료제가 있나요?
정신건강의학과
2024.12.22유소년기 ADHD와 왕따 경험이 ASPD 발병률에 미치는 영향은?
유소년기 Adhd가 치료를 받지 않은채 왕따경험을 자주하면 aspd가 될 확률이 몇 %정도 되나요?
정신건강의학과
2024.12.22스트레스와 우울증으로 힘들어하는데, 어떻게 해야 할까요?
사는이유도없고,스트레스를 풀려해도 계속 스트레스만 받습니다.내년이면 사회초년생인데 너무많은게 머리에 들어있어서 복잡하고,힘들어요..저는 인생사는자체가 너무 고통스러워요...그냥...아무것도 안하고싶어요 사람들을 만나면 지쳐요..우울증약?먹고있어요 근데 약먹는것도 지겨워요 이젠 사는것도 그만두고싶네요..
정신건강의학과
우울증
공황장애
+92024.12.21유영철의 우울증은 감정적 반응인가요?
혹시 유영철이 겪었던 우울감이나 우울증도 감정적 반응인가요?
정신건강의학과
2024.12.21고어 동영상 시청으로 인한 공감반응과 사이코패스의 증상 유사성
고어 동영상을 봤을 때 심장이 계속 뛰고 호흡이 곤란하고 손이 저린데 공감반응은 아니죠? 사이코패스도 고어 동영상을 볼 때 저런 증상을 경험할 수 있나요?
정신건강의학과
2024.12.21우울증 불면증으로 앱을 통해 대화 및 소통 가능한가요?
우울증 불면증 정신에문제가있는데 어플로 대화하고 소통하고 그런데 알수있나요 5분 늦어 도 되니 알려주세요 알켜주세요
정신건강의학과
2024.12.21경계선 지능장애의 공감능력 저하 여부
경계선 지능장애 특징 중에 공감능력 저하도 있나요?
정신건강의학과
충동 장애
심리상담
2024.12.21중1이 수면제 처방 가능한가요?
중1인데 수면제 처방가능한가요?
정신건강의학과
우울증
스트레스
2024.12.21식욕이 떨어지고 하루 한 끼만 먹는데 이유가 뭘까요?
만사가 귀찮고 하루종일 누워만 있고싶어요. 원래는 하루에 간식까지 합쳐서 1일 5끼는 잘 먹었었는데 다이어트를 하려고 마음 먹은것도 아닌데 어느순간부터 하루에 한끼만 먹게되고 식욕이 떨어져 뭘 먹고싶다는 생각이 안든지 1주일째에요. 대학불합격을 마주해서 그런지 알바를 처음 시작해서 그런지 갑자기 하루에 한끼밖에 못먹는 이유가 궁금해요.
정신건강의학과
우울증
스트레스
2024.12.21아티반수액을 집에서 복용하여 불안감 완화 가능한가요?
안녕하세요 극심한 불안감이 오면 다니던 의원에 아티반수액을 맞고나면 홀가분 해집니다. 진료가 끝난후에 방법이 없습니다.집에서 아티반약1mg 를 몇mg복묭하면 수액을 맞은 효과를 기대할 수 있나요?
정신건강의학과
공황장애
불안장애
2024.12.21우울증약 복용 중, 머릿속에 구멍 뚫린 이미지가 계속 떠오르는데 부작용인가요?
저는 우울증약을 복용하고 있는 20대 남성입니다. 지속적으로 순간적으로 흑백의 이미지가 떠오르는데, 소름돋을 정도로 이미지에 구멍이 뚫려있는 듯한 모양으로 떠오릅니다. (약간 하얀 벽지에 엄청 심한 곰팡이가 핀 듯한 느낌) 처음엔 조금만 구멍이 뚫려 있었지만, 요즘 들어선 구멍이 정말 환공포증과 같이 느껴질 정도로 많이 뚫려 있습니다. 빈번히, 그것도 순간적으로 떠오릅니다. 단순히 그냥 일반적인 일인가요 아니면 어떤 약물의 부작용이나 전조증상인가요?
정신건강의학과
우울증
스트레스
+12024.12.20안 좋은 기억과 불안함에 대한 극복 방법은 무엇일까요?
매일 붙어있던 사람들과 멀어지고 나서 안 좋은 기억, 추억만 계속 나고 그 생각이 잠이 쉽사리 오지도 않고 누굴 만나든 또 나한테서 멀어질거란 생각에 너무 불안하고 외롭습니다 지금 내 곁에 있는 사람 마저도 사라져버릴거 같아서 더 상대에게 조심스러워져요 원래 가까웠던 사람들에게 관심을 사기 위해 돈을 썼었는데 지금은 더 심해진 거 같아서 걱정이에요 그 이후에 피부도 뒤집어지고 살도 찌고 밖에 나갈 의역도 찾지 못 하겠어요 이젠 살 의욕조차 찾지도 못 하고 있는 거 같아서 어떻게 이 상황을 극복해야할지 모르겠습니다
정신건강의학과
우울증
불면증
+42024.12.20감정 조절이 어려워 눈물이 자주 나요, 고칠 수 있을까요?
눈물이 너무 많아요 감정이 평소보다 조금만 더 생기면(억울함, 화남 등) 바로 눈물이 흘러요.... 진짜 울 일이 아닌데 그냥 그런 감정이 들면 반사적으로 눈물이 나서 너무 곤란해요 너무 예민하고 평소에 긴장을 많이 하는 타입이라서 그런건가요? 고칠 수 있나요?
정신건강의학과
2024.12.20