야식 끊고 일찍 자려는데 수면 유도제 필요할까요?
방학때 가끔 늦게 자다가 최근 야식을 자주먹으면 서 밤을 새고 아침에 자는날이 많아졌는데 고치려고 야식을 끊었는데도 계속 아침에 자는일이 많아져서 마음을 먹고 일찍 새벽에 자려고 해도 잠이 안와요 수면 유도제는 약국에서도 구매가능하다던데 어떤약을 달라고 하면 될까요

방학때 가끔 늦게 자다가 최근 야식을 자주먹으면 서 밤을 새고 아침에 자는날이 많아졌는데 고치려고 야식을 끊었는데도 계속 아침에 자는일이 많아져서 마음을 먹고 일찍 새벽에 자려고 해도 잠이 안와요 수면 유도제는 약국에서도 구매가능하다던데 어떤약을 달라고 하면 될까요
제가 요새 가끔씩 심장 철렁하는 느낌 쿵하는 느낌이 드는데 이게 스트레스받아서 생긴 증상인지 부정맥인지 알고싶은데 맥박을 잴때 정상이면 부정맥이아닌걸까요?
안녕하세요, 지금 어머니가 오십 대 후반인데 약 4주 정도를 갑작스러운 무기력증으로 힘들어하고 계세요ㅠㅠ 증상을 설명하자면 제일 핵심은 무기력함이에요... 본인 말로는 아픈 곳은 없는데 아무 것도 하기 싫고 전부 다 귀찮다고 합니다. 취미생활 권유도 하고 자기 의지로 산책, 스트레칭을 시도했지만 그것도 할 기력이 없는 것 같아요 그리고 하루종일 잠을 자요. 보통 6시간 정도 깨어있고 하루종일 잠을 자서 일상생활에 지장이 갑니다. 또 밥도 안 드세요. 그런데 날에 따라 조금 괜찮거나 완전히 원상태로 돌아오신 날도 있고, 정신건강의 문제가 맞는지 애매해서 내원하라고 말씀드리지 못하고 있어요. 정말 도움이 필요합니다ㅠㅠ
슬픈데 손,팔,얼굴이 엄청떨리고 침이랑 눈물이 갑자기 쏟아지고 아무생각도 들지않고 시야도 흐려졌어요 왜 그런건가요,,,?
항우울제 케타민 일주일 치를 한 번에 먹어버렸는데 어떻게 해야 할까요?
밤새 신경이 예민해져서 심장이 쿵쾅쿵쾅하거 잠을 못잤습니다 그 여파인지 아직도 심장이 약간 두근두근 거리네요.. 좋은 방법이 있을까요?
밤에 잠을 잘 못자고 아침부터 서서히 졸리기 시작하고 낮에 조금씩 졸아요. 결과적으로 수면 시간이 부족한 양상인데, 수면제를 먹으면 좀 나아질까요? 약물 중독 이력이 있어 고민입니다.
경조증 증상에 식욕 증가도 있나요?
어젯밤에 달마돔정 3알을 한꺼번에 먹고 심한 열감을 느꼈어요. 혹시 이것도 아나필락시스라고 볼 수 있나요?
같은 벤조디아제핀 계열의 약이면 부작용도 유사하게 일어나나요?
안녕하세요 현재 공황,불안장애 치료중인 환자인데 1년동안 호전이 전혀 안 되고 있는 상황입니다. 항우울제가 잘 맞지 않는 타입이라서 항불안제 위주로 치료를 했었고, 호전은 딱히 되지 않았었습니다. 중간 중간 항우울제를 몇번 써보긴 했지만 역시 맞지 않아서 결국 항불안제만 복용을 했었구요 그러다 이번에 대학병원 응급실 교수님의 권유로 그래도 불안,공황장애에 있어 항우울제는 필요로 하는 게 좋다 주치의 선생님께 권유를 했고 아고틴정이라는 일반적인 공황장애 치료에 이용되는 항우울제는 아닌데 역시나 잘 안 맞더라구요 한달 반을 지금 억지로 복용중인데 말씀을 드려도 그냥 드시라고 하시네요 바꿔보거나 중단하거나 하지 않으시구요 효과가 안 나타서가 아니고 적응기가 한참 지나서 말씀을 드리는 겁니다 보통 2~3주 힘들다는데 뭐 사람마다 다르고 좀 길다 쳐도 한달 반은 좀..;; 검색해보니 딱히 용량을 줄이며 감량할 필요는 없다고 하는데 어쩌죠 계속 먹으라 하면 그냥 안 먹으려 하는데.
가스라이팅을 치료하기 위한 심리치료 방법이 따로 있나요?
일어나지도 않은 일을 심하게 걱정하고 불안해해서 잠도 못자는 문제가 있는데 어떻게 해결해야할까요
우울증 낫고 3월부터 리튬 300mg 1알 하루한번으로 유지요법 중입니다. 평소에 약을 철저하게 챙겼는데 오늘 2박 3일로 여행 오면서 약을 두고 왔어요ㅠㅠ 돌아가서 먹어도 괜찮을까요 아니면 일정을 조정해야 할까요...?
매일 같은 시간에 깨서 수면의질이 너무 안 좋아요 늦게자든 빨리자든 꼭 새벽 5시20분~30분 사이에 깨서 다시 자려고 하면 깊게 들지 못하고 10분 간격으로 깨더라구요 하루종일 너무 피곤한데 방법이 없을까요
사소한일에도 쉽게 짜증나고, 공부할때마다 문제가 잘 안풀리면 짜증나고 불안해져요, 왜이럴까요?
평소보다 갑자기 피곤함이 늘었어요 하루평균 6시간 정도 자는 19살 학생이고 옛날부터 잠을 적게 자 왔습니다. 이런경우는 무슨경우가 있나요? 단순한 수면부족일까요? 아님 몸 어딘가 병든곳이 있을까요?
밤만 되면 너무 불안한데 어떡하죠 안절부절못하고 가만히 있지 못하게 돼요
심리적인 불안으로 목이랑 가슴이 아플수도 있나요 진료 결과는 다 정상이었는데 아파서 불안하기도 합니다
심장이 빨리뛴다거나 느린건 아닌데 한번씩 심장이 쿵 내려앉는듯한 느낌이 들어요 평소에 아무것도 안하는데도 가끔씩 이러네요 심장이 내려앉는다는 느낌 무슨증상일까요