허리 통증과 발바닥 저림 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.07

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  몇 주째 허리 통증에 이어 발바닥과 다리까지 저리고 통증이 심해 잠도 제대로 못 이루신다니 많이 힘드셨겠어요. 이런 증상의 원인과 병원 방문 시 어떤 진료를 받아야 할지 안내해 드릴게요.

  허리 통증과 함께 나타나는 다리·발바닥 저림의 원인

  허리 통증이 먼저 있었고 이후 다리와 발바닥까지 저림이 이어지는 경우, 가장 먼저 의심할 수 있는 것은 허리 부위 신경이 압박되어 나타나는 증상입니다.

  • 허리 디스크(추간판탈출증): 척추뼈 사이 디스크가 신경을 눌러 허리부터 엉덩이, 다리, 발까지 저림과 통증이 이어질 수 있습니다.
  • 척추관 협착증: 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 걷거나 서 있을 때 다리 저림이 심해지는 경우가 많습니다.
  • 좌골신경통: 허리에서 다리로 이어지는 좌골신경이 자극되면 저림, 통증, 감각 저하가 함께 나타날 수 있습니다.

  이 외에도 혈액순환 장애나 말초신경병증 등이 원인이 될 수 있지만, 허리 통증이 먼저 시작되고 다리로 증상이 퍼지는 양상이라면 척추 관련 신경 문제일 가능성이 상대적으로 높습니다.

  병원 방문 및 진료 권장

  통증 때문에 잠을 못 이루실 정도라면 자연 호전을 기다리기보다는 검사를 받아보시는 것이 안전합니다. 다음과 같은 증상이 동반된다면 더 지체하지 말고 병원을 방문하시는 것이 좋습니다.

  • 다리에 힘이 빠지거나 걸음이 불편해짐
  • 발이나 다리의 감각이 점점 무뎌짐
  • 대소변 조절이 어려워짐
  • 저림이나 통증이 급격히 악화됨

  우선 신경외과나 정형외과에서 X-ray, 필요시 MRI 등의 검사를 통해 디스크나 척추관 협착 여부를 확인해 보시는 것을 권해드립니다. 검사 결과 척추 문제가 아니라면 신경과나 순환기 내과 진료를 통해 다른 원인을 감별해볼 수 있습니다. 통증이 심해 잠을 못 이루는 상태가 지속되는 것 자체도 삶의 질에 큰 영향을 주므로, 너무 참지 마시고 가까운 시일 내에 진료를 받아보시길 바랍니다.

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