자위 후 두근거림과 복부팽창 원인은?
배OO • 2026.06.14
현재 위식ㅈ도염 불안형 우울증 있는데 아까 자위 할때 가슴이 두근거리다가 몇초뒤에 사라지고 사정할때 얼굴 화끈한 느낌이 몇초 뒤에 사라지고 복부팽창이 됬는데 원인이 뭘까요? 그리고 쓰러지거나 심근경색이나 심장마비로 쓰러지는거 아니죠? 막 하고 나니깐 불안한거보단 초조해지고 다급해지는 느낌을 빋았는데 죽거나 그런건 어니겠죠? 3월초 심장 초음파 정상이였습니다
성 고민
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.06.14error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 걱정스러운 마음을 충분히 이해합니다. 현재 경험하신 증상들에 대해 설명드리겠습니다.
성적 활동 중과 후에 나타나는 두근거림과 얼굴 화끈함은 정상적인 생리적 반응입니다. 성적 흥분 시에는 교감신경이 활성화되어 심박수가 증가하고 혈압이 상승하며, 혈관 확장으로 인해 얼굴이 화끈해질 수 있습니다. 이러한 반응은 일시적이며 활동 후 점차 정상으로 돌아옵니다.
복부팽창의 경우, 성적 활동 중 복부 근육의 긴장이나 호흡 패턴의 변화로 인해 나타날 수 있습니다. 또한 질문자님이 위식도염을 앓고 계시다면, 스트레스나 신체적 긴장이 소화기 증상을 악화시킬 수 있습니다.
불안형 우울증이 있으시다면, 신체적 변화에 대해 더 민감하게 반응하실 수 있습니다. 교감신경이 활성화되면 부교감신경도 따라 활성화되어 균형을 맞춰야 하는데, 불안이나 스트레스 상태에서는 이 균형이 깨져 두근거림이나 불안감이 지속될 수 있습니다.
3월에 받으신 심장 초음파 검사가 정상이었다면, 심각한 심장 질환의 가능성은 낮습니다. 하지만 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 내과에서 기본적인 검사를 받아보시고 정신건강의학과에서 불안 증상에 대한 적절한 관리를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
충분한 휴식과 규칙적인 생활, 스트레스 관리가 도움이 될 것입니다.
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