영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  눈

  피로

  에 도움이 되는

  영양제

  는 다음과 같습니다:

  1. 오메가3
     - 혈행 개선과 눈의 피로 개선에 도움을 줍니다
  2. 루테인
     과 지아잔틴 - 눈이
     건조
     하고 침침할 때 도움이 됩니다
  3. 아스타잔틴 -
     자외선
     으로부터 눈의 손상을 막아 눈의 피로와 건강에 도움을 줍니다
  4. 비타민
     A - 눈 건강에 필수 영양소입니다
  5. 비타민B
     와
     코큐텐
     - 체내 에너지 생성과
     항산화
     작용에 도움을 줍니다

  이 외에도 로사테아닌(

  스트레스

  로 인한 피로 개선), 홍삼(피로 개선), 밀크씨슬(

  피로회복

  ) 등도 도움이 될 수 있습니다.

  다만, 개인의

  건강 상태

  나 복용 중인

  약물

  에 따라 적합한 영양제와 복용량이 달라질 수 있으므로, 정확한 처방은 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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