하루종일 지속되는 어지럼 원인은 무엇인가요?

권OO • 2026.08.12

머리가 멍한 때가 많고 밥도 잘 못먹었었다가 지금은 좀 나아지고 근데 자고 일어나도 뭔가 어지럼이 있는 듯 하고 하루종일 유지되며 그래요... 빙글빙글 어지럼은 아니고 하루종일 뭔가 중심이 훅훅 하는 어지럼이에요. 원인이 뭘까요? 위장때문에 이럴 수도 있나요? 누우면 좀 나아지는 듯하고 잠은 잘 자요. 먗달전이긴 하지만 혈액검사 정상. 혈압 정상. 그리고 며칠전에 밥 제대로 못 먹을때 땅이 울렁이는 느낌도 있었네요. 지금은 좀 없어졋구요.

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.12

    며칠째 지속되는 어지럼증과 머리 멍한 느낌 때문에 많이 답답하고 불편하셨겠어요. 게다가 밥도 제대로 못 드셨다니 걱정이 크셨을 것 같습니다.

    말씀하신 증상은 빙글빙글 도는 회전성 어지럼이 아니라 중심이 훅훅 하는 느낌, 즉 부동성 어지럼에 가까운데요. 이런 경우 이석증이나 메니에르병 같은 전정기관 문제보다는 자율신경계 이상, 만성적인 피로나 스트레스, 불안장애, 혹은 저혈압성 어지럼 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 누우면 나아지고 서 있거나 활동할 때 심해지는 경향이 있다면 기립성 조절 문제와도 관련이 있을 수 있습니다.

    혈액검사와 혈압이 정상이었다고 하셨지만, 몇 달 전 검사라면 현재 상태를 반영하지 못할 수 있어 최근 상태에 맞춰 다시 확인해보는 것이 좋아요. 특히 식사를 잘 못 하셨던 시기와 어지럼증이 겹친다는 점에서 일시적인 저혈당이나 영양 불균형이 영향을 줬을 가능성도 배제할 수 없습니다.

    위장 문제 자체가 어지럼증을 직접 유발할 가능성은 높지 않은 편이에요. 다만 위장 상태가 안 좋아 식사를 못 하시면 그로 인한 기력 저하나 저혈당 등이 간접적으로 어지럼증에 영향을 줄 수는 있습니다. 즉 위염이 원인이라기보다는 식사를 못 한 것 자체가 어지럼증을 악화시켰을 가능성이 더 커 보여요.

    증상이 하루종일 지속되고 며칠째 이어지고 있는 만큼, 신경과에서 진료를 받아 전정기능이나 신경학적 원인을 감별해보시는 것을 권해드리고 싶어요. 만약 신경과 검사에서 특별한 이상이 없다면 자율신경계나 스트레스, 불안 관련 문제를 함께 살펴보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심해지거나 새로운 신경학적 증상(팔다리 힘 빠짐, 언어장애, 심한 두통 등)이 동반된다면 지체 없이 병원을 방문하시는 게 안전합니다.

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