의사가 괜찮다고 하면 정말 괜찮은가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.03

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  가슴 두근거림으로 인한 걱정이 크실 것 같습니다. 의사선생님이 심전도 검사를 통해 부정맥도 없고 심근경색도 없다고 진단하셨다면, 심장 자체에는 특별한 문제가 없는 것으로 보입니다.

  가슴 두근거림은 심장 질환뿐만 아니라 심리적인 긴장 상황이나 스트레스 상황에서도 발생할 수 있습니다. 의사선생님께서 긴장이나 예민한 성격과 관련이 있을 것 같다고 하신 것도 이런 맥락에서 말씀하신 것으로 보입니다.

  맥박이나 심박수는 상황에 따라 변동되는 것이 자연스러운 현상이기 때문에, 조금 빨라지는 정도로는 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 의사선생님이 제안하신 대로 흥분이나 긴장을 줄이려고 노력하시고, 러닝과 같은 규칙적인 운동을 하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  다만 증상이 지속되거나 악화된다면 추가적인 진료를 받아보시는 것이 좋고, 불안감이 크시다면 정신건강의학과 상담도 고려해보실 수 있습니다. 현재로서는 의사선생님의 진단을 신뢰하시고 스트레스 관리에 집중하시면 될 것 같습니다.

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