배가 자주 고픈 원인은 무엇인가요?

우OO • 2025.08.20

배가 자주 고파요

다이어트약식욕억제제비만운동
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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.27
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    배가 자주 고픈 증상을 겪고 계시는군요. 배가 자주 고픈 원인은 다양할 수 있습니다.

    일반적인 원인으로는:

    특히 식사 후에도 금방 배고픔을 느끼신다면, 식사 내용에

    단백질
    과
    식이섬유
    가 부족하거나 탄수화물 위주의 식사를 하고 계실 수 있습니다. 단백질과 식이섬유는
    포만감
    을 오래 유지시켜 주는 역할을 합니다.

    지속적으로 비정상적인 배고픔을 느끼신다면,

    내과
    진료를 통해
    혈당
    검사나 갑상선 기능 검사 등을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 갑작스러운
    체중 감소
    나 다른 증상이 동반된다면 더욱 그렇습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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