비만이 아니어도 다이어트 약 처방이 가능한가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.10

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  대입을 앞두고 체중 관리에 대한 부담이 크실 것 같아요. 운동을 열심히 하시는데도 효과가 더디게 느껴지면 답답하고 조급한 마음이 드실 수 있을 것 같습니다.

  다이어트약으로 흔히 알려진 비만치료제(식욕억제제 등)는 아무 체중에서나 처방되는 약이 아니에요. 체질량지수(BMI)가 30kg/m² 이상이거나, 고혈압·당뇨·고지혈증 같은 동반 질환이 있으면서 BMI가 27kg/m² 이상인 경우에 한해 처방이 고려되는 약이에요. 질문자님처럼 적정 체중을 유지하고 계신 경우에는 이런 처방 기준에 해당하지 않아, 일반적으로 다이어트약 처방을 받기는 어려워요. 이는 약의 작용 자체가 식욕 억제나 대사에 영향을 주는 만큼, 정상 체중인 분이 복용하면 오히려 저체중, 영양 불균형, 심혈관계 부담 등 건강에 해로운 결과를 초래할 수 있기 때문이에요.

  효과가 더디게 느껴지신다면 약보다는 식단과 운동 방식을 점검해보시는 게 더 안전하고 효과적인 방법일 수 있어요. 예를 들어 운동의 강도나 종류(유산소와 근력운동의 비율), 식사의 총열량과 단백질/탄수화물/지방 구성, 수면과 스트레스 관리 등이 체중 변화에 큰 영향을 미쳐요. 짧은 기간에 무리하게 체중을 줄이려 하기보다는, 꾸준히 지속 가능한 습관을 만드는 것이 장기적으로 더 건강한 결과를 가져다줄 수 있어요. 만약 특정 신체 부위나 체형에 대한 고민이 있으시다면, 의료진과 상담을 통해 개인의 상태에 맞는 조언을 받아보시는 것도 좋은 방법이에요.

  출처:

  • 약학정보원 - 디에타민정
  • 약학정보원 - 디에트정

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