식욕억제 방법에는 무엇이 있나요?
식욕억제가 안 되요.
식욕억제가 안 되요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
식욕억제가 잘 안 되어 고민이 많으실 것 같습니다. 식욕억제 방법에는 여러 가지가 있습니다.
약물적 방법:
생활습관 개선 방법:
주의사항:
식욕억제가 심하게 조절되지 않거나, 폭식과 같은 증상이 반복된다면 단순한 식욕 문제가 아닐 수 있습니다. 특히 급격한 체중 변화나 음식에 대한 통제력 상실이 지속된다면 섭식장애 가능성도 고려해야 합니다.
이런 경우에는 식욕억제제만으로는 근본적인 해결이 어려울 수 있으며, 인지행동치료나 정신건강의학과 상담이 필요할 수 있습니다.
질문자님의 상황에 맞는 적절한 치료 방법을 찾기 위해 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '다이어트'를 통해 전문의와 상담받아보시는 것을 권장드립니다.
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안녕하세요 지금 현재 발레를 전공하고 있는 초보학생입니다. 제가 스펙이 158/46인데 일반인에서는 보통인데 발레를 하려면 진짜 말라야해서 같은반 친구들은 다 깡 말랐거든요 ㅜㅜ 근데 제가 진짜 이 악물고 다이어트를 해도 하루만에 실패를 하고 식욕을 못참겠어요 ㅜㅜ 운동을 해도 땀이나고 힘이 들어서 음식을 먹고 도저히 식욕을 못참겠는데 다이어트 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ 너무 힘들어요 도와주세요

식욕억제제를 장기복용해왔습니다. 끊고싶은데 끊기위해서 또 약을 처방해서 먹기가 좀 그래서요.. 끊고서 식욕이 너무 돌때 어떻게 참아낼 수 있을까요? 식욕억제제를 끊어내려면 무슨방법이 젤 좋나요?

식욕조절이 잘 되지 않아서 식욕조절이 필요합니다.
