혈압 138/95, 약 복용이 필요할까요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.18
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  55세 연령에서 혈압 관리에 대해 걱정되시는 마음 충분히 이해됩니다.

  질문자님의 혈압 138/95는 수축기 혈압은 고혈압 전단계(120-139mmHg)에 해당하지만, 이완기 혈압 95mmHg는 1기 고혈압(90-99mmHg) 범위에 속합니다. 일반적으로 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단되므로, 현재 상황에서는 혈압 관리가 필요한 상태입니다.

  3일간 가정에서 측정한 평균값이 지속적으로 이 수치라면 의미가 있는 결과로 볼 수 있습니다. 가정혈압이 135/85mmHg 이상일 때 고혈압 가능성을 의심할 수 있는데, 질문자님의 경우 이완기 혈압이 이 기준을 상회하고 있습니다.

  혈압약 복용 여부는 개인의 전체적인 건강 상태, 심혈관 위험 요인, 나이 등을 종합적으로 고려하여 결정해야 합니다. 55세 연령과 교대근무, 음주 습관 등은 심혈관 위험 요인이 될 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.

  현재 스쿼트 운동을 꾸준히 하고 계신 것은 매우 좋습니다. 체중 감량, 저염식 식단, 규칙적인 운동, 금연과 절주는 혈압 관리에 매우 효과적입니다. 특히 과도한 음주는 혈압 상승의 주요 원인 중 하나이므로 음주량 조절이 도움이 될 것 같습니다.

  계획하고 계신 내과 방문에서 정확한 진단과 치료 방향을 결정받으시는 것이 가장 좋겠습니다. 의사는 질문자님의 전체적인 건강 상태와 위험 요인을 평가하여 약물 치료의 필요성을 판단할 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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