비염 같은 증상으로 하루종일 재채기 했는데 하루종일 재채기를 하니까 재채기를 할때마다 어깨가 아프길래 커뮤니티에 물어보니까 맥켄지 신전운동 하고 재채기가 안 나오면 디스크의 가능성이 있다고 하길래 1세트만 대충 해봤는데 하고 바로 목을 역c자로 만들어 보래서 누웠더니 바로 코가 뚫리고 재채기가 안 나오는겁니다 그래서 진짜 디스크일수도 있나? 싶습니다 평소에는 허리가 안 아픈데 설거지 할때 그 잠시동안은 허리가 아프다가 또 움직이면 안 아픕니다 혹시 디스크일수도 있는건가요? 디스크면 수술 해야하는거 아닌가요?
1개의 답변
재채기를 반복하면서 어깨까지 아프고, 거기다 커뮤니티에서 들은 이야기 때문에 디스크가 아닐까 걱정되는 마음 충분히 이해됩니다. 결론부터 말씀드리면 "맥켄지 신전운동 후 재채기가 멈추면 디스크"라는 것은 의학적으로 검증된 진단 기준이 아니며, 말씀하신 증상만으로 디스크 여부나 수술 필요성을 판단할 수는 없습니다. 어떤 부분에서 그런지 하나씩 짚어볼게요.
맥켄지 신전운동은 목이나 허리 디스크 증상이 있을 때 통증 완화를 돕기 위해 사용하는 자세 교정 운동 중 하나입니다. 하지만 이 운동 후 재채기가 멈췄다고 해서 디스크를 진단할 수 있는 것은 아닙니다.
재채기는 비염이나 코 점막의 자극, 알레르기 반응으로 발생하는 현상이고, 목을 뒤로 젖히거나 눕는 자세를 취하면 코 점막의 압력이나 혈류가 일시적으로 바뀌면서 재채기가 잦아드는 느낌이 들 수 있습니다. 이는 자세 변화로 인한 생리적 반응일 뿐이며 척추 디스크와는 직접적인 인과관계가 없습니다. 재채기 자체가 심하면 복압과 어깨 주변 근육을 반복적으로 긴장시키기 때문에, 하루 종일 재채기를 하면서 그 충격으로 어깨 근육이 뻐근해지거나 통증이 생기는 것은 흔히 있을 수 있는 일입니다.
말씀하신 허리 통증은 평소에는 없고 설거지처럼 특정 자세(허리를 살짝 숙이고 서 있는 자세)를 유지할 때만 나타나고, 움직이면 바로 사라진다고 하셨습니다. 이런 패턴은 특정 체위에서 근육이나 인대에 일시적인 부담이 가해지면서 생기는 자세성 통증에 가깝고, 허리디스크에서 흔히 보이는 지속적인 통증, 다리로 뻗치는 저림, 앉았다 일어날 때마다 반복되는 통증과는 다른 양상입니다.
디스크는 영상 검사(MRI, CT) 없이는 확진할 수 없고, 설령 디스크로 진단되더라도 대부분은 수술이 아니라 약물치료, 물리치료, 자세 교정 등 보존적 치료로 호전되는 경우가 많습니다. 수술은 심한 신경 압박으로 다리 마비, 조절되지 않는 극심한 통증, 보존적 치료에도 반응이 없는 경우처럼 제한적인 상황에서 고려되는 것이기 때문에 지금 말씀하신 증상만으로 수술을 걱정하실 단계는 아닙니다.
다만 재채기와 무관하게 허리나 다리 쪽에 저림, 당김, 힘빠짐 같은 증상이 동반되거나 통증이 점점 심해진다면 정형외과나 신경외과에서 진찰을 받아보시는 것을 권장드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
권투 스파링중 쨉에 맞아서 목이 뒤로 꺽기면서 팔이 저린느낌이 있습니다 지금은 말도 잘나오고 하는데 목과어깨가 아픕니다 그리고 목디스크가 있었고 아픈느낌이 목디스크는 아니였습니다
통증기타통증디스크목디스크석회진단받은지1년전이고요 초음파약물주사몆번맞고좋아지다가 요새 왼쪽어께. 오른쪽어께날게뼈쪽통증이이슴니다 목,디스크 석회가있슴통증이오나요
마취통증의학과디스크좌골신경통목 디스크가 걸리면 어깨가 아플수도 있나요?
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