잇몸이 부었을 때 원인과 대처법은?
권OO • 2026.09.24
잇몸이 부었어요
기타통증
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1개의 답변
잇몸이 부어서 불편하고 걱정되실 것 같아요. 잇몸이 붓는 것은 여러 원인이 있을 수 있는데, 원인별로 나눠서 안내드리고 이어서 대처 방법도 함께 살펴볼게요.
잇몸이 붓는 주요 원인
치아 및 치주 관련 원인
잇몸 주변에 치석이 쌓이면 그 안의 세균이 잇몸 조직에 침투하면서 염증을 일으키는 치주질환이 흔한 원인이에요. 또한 충치가 있거나 치아에 미세한 금이 간 경우에도 잇몸이 붓고 통증이 나타날 수 있고, 사랑니가 자라나는 과정에서 주변 조직을 자극해 부종과 통증을 동반하는 경우도 많아요.
전신 상태와 관련된 원인
과도한 스트레스, 피로 누적, 면역력 저하로 인해 평소 괜찮던 잇몸이 갑자기 붓고 예민해지는 경우도 있어요. 이런 경우 한쪽 부위의 염증이 심해지면 근처 림프절이 붓거나 침을 삼킬 때 통증이 느껴지고, 통증이 얼굴 쪽으로 퍼지는 느낌이 들 수도 있어요.
잇몸 부종 대처법
- 부드러운 칫솔과 치실로 해당 부위를 자극 없이 청결하게 유지하기
- 딱딱하거나 질긴 음식은 피하고 부은 부위로 씹지 않기
- 충분한 휴식과 수면으로 면역력 회복에 신경 쓰기
- 자극적이거나 뜨거운 음식, 흡연·음주는 잠시 피하기
- 증상이 며칠 이상 지속되거나 통증이 심해지는 경우 치과 방문하기
특히 부종이 심하거나 욱신거리는 통증이 계속되고, 만졌을 때 아프거나 열감이 느껴진다면 단순 염증을 넘어 농양 등으로 진행되었을 가능성도 있기 때문에, 임의로 약을 복용하기보다는 치과에서 직접 진료를 받아 정확한 원인을 확인하시는 것이 가장 안전해요.
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