고3인데 허리가 너무 아파요.. 생리할 때마다 허리도 같이 아팠는데, 이번에는 생리가 끝난 후에도 계속 통증이 있어요ㅠㅠ 몇 주 전에도 병원에 갔었는데 특별한 이상은 없다고 하셨어요 그런데 최근에 다시 다이어트를 시작하면서 홈트를 좀 빡세게 했더니 통증이 더 심해졌어요ㅠㅠㅠ 허리를 숙이거나 앉을 때 특히 아프고 일어날 때는 뭔가를 잡고 일어나야 할 정도예요.. 특히 허리 아래쪽이 많이 아픈데 이런 경우 다시 병원에 가보는 게 좋을까요? ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
고3인데 허리 통증 때문에 서있기도, 앉기도, 일어나기도 힘드시다니 정말 고생 많으셨겠어요ㅠㅠ 공부하느라 안 그래도 힘든 시기에 통증까지 겹쳐서 마음이 많이 무거우실 것 같아요.
말씀해주신 내용을 보면 몇 주 전 병원 진료에서는 특별한 이상이 없었지만, 그 이후 홈트레이닝을 강하게 하면서 통증이 심해졌다는 점이 눈에 띄어요. 특히 허리를 숙이거나 앉을 때 통증이 심하고, 일어날 때 무언가를 붙잡아야 할 정도라면 이는 생리와 관련된 통증이라기보다는 운동 중 무리한 동작으로 인한 근육 긴장, 인대 손상, 또는 허리 아래쪽(요추 부위) 디스크나 관절에 부담이 간 경우일 가능성이 더 높아 보여요.
생리통으로 인한 허리 통증은 보통 생리 시작 전후로 나타나다가 생리가 끝나면 점차 완화되는 경향이 있는데, 지금처럼 생리가 끝난 후에도 통증이 지속되고 특정 자세에서 악화된다면 근골격계 문제일 가능성을 좀 더 염두에 두고 살펴보시는 게 좋을 것 같아요.
이런 경우라면 산부인과보다는 정형외과나 재활의학과 쪽에서 다시 한번 진료를 받아보시는 것을 권해드려요. 몇 주 전 검사에서는 이상이 없었더라도, 그 이후 무리한 운동으로 상태가 달라졌을 수 있으니 현재 증상을 기준으로 다시 평가받는 것이 중요합니다. 검사 방법으로는 단순 촬영 외에도 필요시 MRI 등을 통해 디스크나 근육, 인대 상태를 더 자세히 확인해볼 수 있어요.
병원에 가시기 전까지는 무리한 운동(특히 허리를 숙이거나 비트는 동작)은 잠시 중단하시고, 통증이 심할 때는 무리하게 참기보다 편안한 자세로 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다. 통증이 계속되거나 다리로 뻗치는 느낌, 저림 증상이 동반된다면 더 지체하지 말고 진료를 받아보시길 권해드려요.
빠르게 통증이 나아지길 진심으로 바랄게요.
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무거운 물건을 들 때 허리로 들었는지 허리가 아팠는데 시간이 지나니 앉아있다 일어날 때 허리 통증이 심하다 이제는 움직일 때도 아픈데 병원을 가봐야 할까요? 1주 좀 넘었어요
여자골반통증 20대여성이고 제가쌍자궁이라서 평소생리통이심하지만 이번엔 특히더심하고 양쪽골반이 쿡쿡쑤시듯이아픈데 생리끝난후에도 골반통이심해서요ㅠ 병원에가봐야할까요
아랫배에 조금만 힘을 줘도 엄청 아파요… 손으로 눌러도 아픕니다 3일 전부터 시작 됐는데 무리하게 활동을 하기도 했고 현재 생리 2일차인데 생리통이 좀 심했어도 이렇게 알 배긴 것처럼 힘 주면 너무 아픈 건 처음이라 질문 남겨봅니다 혹시 병원을 가야할까요??