피임약과 더파르마 영양제, 카페인 함께 복용해도 되나요?
더파르마 굿모닝&굿나잇 이라는 영양제(아쉬아간다 추출물이랑 테아닌 성분이라고 써있어) 피임약이랑 같이 먹어도 돼? 그리고 카페인은?
더파르마 굿모닝&굿나잇 이라는 영양제(아쉬아간다 추출물이랑 테아닌 성분이라고 써있어) 피임약이랑 같이 먹어도 돼? 그리고 카페인은?
1개의 답변
영양제와 카페인을 피임약과 함께 복용해도 되는지 궁금하신 점, 충분히 이해됩니다. 아쉬아간다와 테아닌 성분의 영양제, 그리고 카페인 각각에 대해 피임약과의 관계를 나누어 안내해 드릴게요.
아쉬아간다 추출물과 테아닌은 건강기능식품으로 흔히 사용되는 성분으로, 아쉬아간다는 스트레스 완화, 테아닌은 긴장 이완과 수면의 질 개선 목적으로 섭취되는 경우가 많습니다. 두 성분 모두 경구피임약과의 직접적인 약물 상호작용이 크게 알려져 있지는 않아 일반적인 용량으로 섭취하는 경우 큰 문제가 발생하는 경우는 드문 편입니다.
다만 건강기능식품은 의약품에 비해 상호작용 연구 자료가 제한적이고, 아쉬아간다는 혈압이나 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있다는 보고가 있어 관련 질환이 있으신 경우 주의가 필요합니다. 따라서 섭취 전 제품 설명서의 주의사항을 확인하시고, 평소 복용 중인 약이나 기저질환이 있다면 약국이나 병원에 한 번 더 확인해 보시는 것이 안전합니다.
카페인은 간에서 대사되는데, 경구피임약에 포함된 에스트로겐 성분이 카페인을 분해하는 간 효소(CYP1A2)의 작용을 늦출 수 있다고 알려져 있습니다. 이로 인해 평소와 같은 양의 카페인을 섭취해도 체내에서 더 오래 작용하면서 다음과 같은 증상이 더 쉽게 나타날 수 있습니다.
이 때문에 피임약을 복용하는 동안에는 커피, 녹차, 초콜릿 등 카페인이 포함된 음식이나 음료의 섭취량을 평소보다 조금 줄이시는 것이 좋습니다. 특별히 카페인에 민감한 체질이시라면 더욱 주의가 필요합니다.
정리하면, 말씀하신 영양제는 일반적인 용량에서는 피임약과 함께 복용해도 비교적 안전한 편이지만, 카페인은 피임약의 대사에 영향을 줄 수 있어 섭취량에 신경 쓰시는 것이 좋습니다. 다만 개인의 건강 상태나 다른 복용 약물에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 평소 복용 중인 약이 있거나 특이 체질이시라면 약국이나 병원에서 한 번 더 확인해 보시길 권해드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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