손발에 땀이 나는 증상, 괜찮은가요?

백OO • 2026.09.05

요즘 손발에 땀이 차요 초등학생때와 중학생때도 손발에 땀이 자주차는데 어느 순간 없어졌는데 요즘 땀 차네요 이러다 말겠죠

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.09.05

    예전에도 비슷한 경험이 있으셨다니, 갑자기 다시 손발에 땀이 차니 신경 쓰이시겠어요.

    손발에 땀이 나는 증상은 다한증으로 볼 수 있는데, 신경전달물질의 과민반응으로 자율신경계에 일시적인 이상이 생기면서 나타나는 경우가 많아요. 특별한 질환 없이도 스트레스, 심리적 긴장, 호르몬 변화, 계절이나 온도·습도 변화 등에 의해서도 충분히 나타날 수 있고, 질문자님처럼 과거에도 증상이 있다가 사라졌던 것처럼 시간이 지나면서 저절로 좋아지는 경우도 있어요.

    다만 갑상선 기능 항진증이나 당뇨, 기타 내분비계 질환이 원인이 되어 다한증처럼 나타나는 경우도 있기 때문에, 증상이 계속되거나 일상생활에 불편함을 줄 정도로 심해진다면 원인을 정확히 확인해보시는 게 좋아요. 그전까지는 충분한 휴식과 스트레스 관리, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사로 몸의 긴장을 풀어주시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

    지금 당장 크게 걱정할 상황은 아니지만, 증상이 지속되거나 심해지면 내과나 피부과에 방문해서 정확한 원인을 확인해보시는 것을 권해드려요.

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