오른쪽 허리 통증 원인은 무엇인가요?

정OO • 2026.11.03

오른쪽허리통증

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1개의 답변

  • 오른쪽 허리에 통증이 있어 불편하시겠어요. 특정 부위에만 통증이 느껴지는 경우 원인이 다양할 수 있어, 가능한 원인들과 병원을 찾아야 하는 상황을 안내해 드릴게요.

    오른쪽 허리 통증의 주요 원인

    오른쪽 허리에 국한된 통증은 대부분 근육이나 관절, 신경 쪽 문제에서 비롯됩니다.

    근육 및 인대 손상 (허리 염좌)

    잘못된 자세를 오래 유지하거나 허리를 무리하게 사용한 경우, 혹은 갑작스러운 동작으로 인해 척추를 지지하는 근육이나 인대가 손상되면서 한쪽으로 통증이 쏠려 나타날 수 있습니다. 기침, 무거운 물건 들기, 몸을 숙이는 동작 등에서 흔히 발생합니다.

    허리 디스크(추간판 탈출증) 등 척추 질환

    디스크가 한쪽으로 치우쳐 신경을 압박하면 좌우 중 한쪽에만 통증이 나타날 수 있습니다. 앉았다 일어날 때, 특정 자세에서만 통증이 심해지는 경우 디스크나 척추 관절 문제를 의심할 수 있습니다.

    신장 및 요로 관련 문제

    오른쪽 옆구리나 허리 쪽 통증은 신장결석, 요로감염, 신우신염 등 비뇨기계 질환에서도 나타날 수 있습니다. 이 경우 발열, 소변 이상(혈뇨, 통증 배뇨), 옆구리를 두드렸을 때 통증이 심해지는 증상이 동반될 수 있습니다.

    자세 불균형 및 근육 불균형

    평소 자세가 한쪽으로 기울어져 있거나 특정 근육을 더 많이 사용하는 습관이 있다면 좌우 비대칭적인 통증이 생길 수 있습니다.

    병원 방문이 필요한 경우

    아래와 같은 증상이 있다면 가까운 정형외과나 신경외과, 또는 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    • 움직이기 힘들 정도로 통증이 심하거나 점점 악화되는 경우
    • 다리 쪽으로 저리거나 당기는 느낌(방사통)이 동반되는 경우
    • 발열, 오한, 혈뇨 등 비뇨기계 증상이 함께 나타나는 경우
    • 휴식을 취해도 통증이 호전되지 않고 며칠 이상 지속되는 경우
    • 특정 자세(앉았다 일어날 때 등)에서만 통증이 반복되는 경우

    통증이 가볍다면 당분간 허리에 부담을 주는 동작을 피하고 충분히 휴식을 취하면서 경과를 지켜보셔도 괜찮지만, 증상이 지속되거나 심해진다면 정확한 원인 파악을 위해 진료를 받아보시길 권해드려요.

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