운동 시 어지러움과 얼굴 홍조 원인은?

최OO • 2026.04.14

안녕하세요 2002년 25세 남성입니다. 제가 간혹 어지러움이 심합니다. 가만히 있을때 어지러울때도 있고 담배 피고 나서도 어지럽기도 하고 현기증도 자주나서 더울때 짜증나면서 얼굴 빨개지며 어지럽고 운동 조금이라도 하면 엄청 어지럽고 달리기 하면 조금만 뛰고 지치고 어지럽고 얼굴 빨개집니다. 어지러움이 심할땐 심하게 뺑뺑 돌듯이 어지러워서 누워도 심해서 이리저리 반대로 누워보고 혓바닥 안에 손넣어서 토하고 진통제 먹는 편입니다. MRI 및 MRA는 촬영 해봤는데 이상은 없습니다. 고혈압 이랑 고지혈증도 있습니다. 한의원 방문 했는데 등도 눌러보고 손목 눌러보더니 폐쪽이 안좋은거 같다 라고 합니다. 근데 사실 한의원은 믿고싶진 않고 심장 초음파 랑 피검사도 했었는데.이상은 없다했습니다 왜 이런걸까요? 어떤약들을 먹으면 괜찮아질까요?

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.14
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 어지러움과 얼굴 홍조 증상으로 많이 불편하실 것 같습니다.

    질문자님이 경험하시는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 고혈압고지혈증이 있으신 상태에서 이러한 증상이 나타나는 것은 혈압 변화와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 운동이나 더위, 흡연 등으로 인해 혈압이 급격히 변화하면 어지러움과 얼굴 홍조가 발생할 수 있습니다.

    또한 자율신경계 이상도 이러한 증상의 원인이 될 수 있습니다. 자율신경계는 체온, 혈압, 심박수 등을 조절하는데, 이 기능에 문제가 생기면 운동이나 스트레스 상황에서 적절한 신체 반응이 일어나지 않아 어지러움이나 홍조가 나타날 수 있습니다.

    심한 어지러움(현훈)은 내이(귀 안쪽)의 전정기관 문제로 인한 이석증이나 메니에르병 등의 증상일 수도 있습니다. 특히 회전성 어지러움이 심하다면 이러한 원인을 고려해볼 필요가 있습니다.

    질문자님의 경우 이미 여러 검사를 받으셨지만, 증상이 지속된다면 신경과이비인후과에서 전정기능검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 고혈압과 고지혈증에 대한 적절한 관리가 필요하며, 담배는 혈관을 수축시켜 증상을 악화시킬 수 있으므로 금연을 고려해보시기 바랍니다.

    약물 치료의 경우, 의사의 진단 없이 특정 약을 추천드리기는 어렵습니다. 증상의 정확한 원인에 따라 적절한 약물이 처방될 수 있으므로, 내과나 신경과 전문의와 상담하시는 것이 가장 좋은 방법입니다.

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